Боль в животе и стопе: 12 основных причин и что делать

Боль внизу живота может быть вызвана несколькими причинами, обычно связанными с органами, находящимися в этой области, такими как, например, матка, мочевой пузырь или кишечник. Кроме того, боль также может начаться где-то в другом месте и распространяться в нижнюю часть живота.

Таким образом, поскольку существует несколько причин этого типа боли, очень важно проконсультироваться с врачом общей практики, чтобы поставить правильный диагноз и выбрать лучшего специалиста для каждого случая.

Боль в животе и стопе: 12 основных причин и что делать

Некоторые из наиболее распространенных причин этого типа боли включают:

1. Изменения кишечного транзита. 

Изменения кишечного транзита, такие как диарея, запор или газы, могут вызывать боль в животе, которая может возникать из-за нескольких факторов, таких как пищевая непереносимость лактозы или глютена, например, гастроэнтерит или вирусы, или после повышенного потребления некоторых продуктов, выделяющих газы. , например, молоко, цветная капуста и сыр. Вот как определить симптомы газа.

Что делать : Чтобы быстрее вылечить диарею, избегайте жирной пищи, яиц и молока, пейте черный чай или ромашку или выбирайте пробиотики, такие как, например, Флоратил или Репофлор.

Для лечения запора и газов рекомендуется придерживаться диеты, богатой клетчаткой, пить много воды, избегать продуктов, богатых углеводами, таких как рис, картофель и белый хлеб, или делать массаж живота ниже пупка в правильном направлении, чтобы налево. Чай с фенхелем также может быть естественным средством быстрого избавления от газов. 

Ознакомьтесь с некоторыми советами по устранению газов в видео ниже:

2. Плохое пищеварение.

Плохое пищеварение также может вызвать боль и вздутие живота, а также другие симптомы, такие как изжога, плохое самочувствие, рвота, диарея или запор.

Что делать : лечить плохое пищеварение можно, выбирая продукты, которые легко перевариваются и не раздражают желудок, например, желатин, фруктовые соки, хлеб и печенье без начинки, избегая употребления жидкости во время пищеварения.

Кроме того, изменение пищевых привычек может значительно улучшить пищеварение. Вот некоторые важные привычки: ешьте медленнее, хорошо пережевывайте пищу перед глотанием и избегайте разговоров во время жевания.

Вы также можете использовать лекарства, полученные в аптеке, такие как гевискон или магнезиальное молоко, или домашние средства, например, чай из черники или фенхеля. Узнайте больше о способах лечения плохого пищеварения.

3. Мочевые инфекции.

Инфекция мочевыводящих путей обычно вызывается бактериями из кишечника, которые достигают мочевыделительной системы, и поэтому чаще встречается у женщин из-за близости ануса к уретре. Симптомы различаются в зависимости от человека, но боль обычно возникает при мочеиспускании, а если инфекция достигает мочевого пузыря, может наблюдаться неприятный запах, наличие крови в моче, боль в животе или ощущение тяжести внизу мочевого пузыря.

Что делать : для лечения инфекций мочевыводящих путей чаще всего используются антибиотики, такие как ципрофлоксацин и цефалексин, и болеутоляющие средства, такие как, например, пиридий или уристат. Эти препараты всегда должен рекомендовать врач. Узнайте больше о том, как лечить инфекцию мочевыводящих путей.

4. Камень в почках.

Камень в почках, если он не выводится с мочой, может застрять в каналах, по которым проходит моча, вызывая очень сильную боль и иногда кровь в моче. Эта сильная боль обычно ощущается в нижней части спины, но также может достигать нижней части живота, паха или яичек.

Что делать : лечение состоит из приема анальгетика, такого как парацетамол или трамадол, а также спазмолитического средства для расслабления мочевыводящих путей и облегчения мочевыводящих путей, уменьшая боль. Кроме того, пить много воды и снизить содержание соли в рационе - тоже небольшие советы, которые могут помочь.

В менее тяжелых случаях можно также выбрать естественное лечение с использованием чая, разрушающего камни, из-за его мочегонного действия и облегчения удаления камней. Узнайте, как приготовить этот чай.

5. Менструальные спазмы.

Менструальные спазмы, также известные как дисменорея, могут вызывать сильную боль внизу живота и спины, дискомфорт и недомогание у женщин, и если они очень сильные, следует проконсультироваться с гинекологом, чтобы определить, есть ли какая-либо дисфункция репродуктивные органы.

Что делать : есть несколько способов облегчить менструальные спазмы, например, использование противозачаточных средств для регулирования менструального цикла, а также противовоспалительных или анальгетиков, таких как парацетамол или ибупрофен, для снятия боли.

Кроме того, вы также можете использовать другие методы, такие как упражнения, которые помогают уменьшить судороги, лежа на спине и поднесении коленей к груди, удерживая ноги руками, прикладывая компрессы с теплой водой к животу, или даже заниматься физическими упражнениями. Узнайте больше советов, как уменьшить менструальные спазмы.

Боль в животе и стопе: 12 основных причин и что делать

6. Эндометриоз

Эндометриоз - это заболевание, которое характеризуется разрастанием ткани эндометрия за пределами матки, вызывающим сильные спазмы в животе во время менструации, которые со временем могут усиливаться. Однако болезнь обнаруживается позже, особенно когда женщина не может забеременеть.

Что делать:  женщины, которые хотят иметь детей, могут лечить эндометриоз с помощью оральных контрацептивов, гормональных препаратов, таких как Zoladex, например, путем введения внутриматочной спирали или хирургического вмешательства по удалению очагов эндометриоз. Женщинам, которые не хотят иметь детей, может быть проведена операция, при которой удаляются ткань эндометрия и соответствующие органы. Ознакомьтесь с вариантами лечения эндометриоза.

7. Кисты яичников.

Киста яичника представляет собой мешок с жидкостью, который образуется внутри или вокруг яичника, что может или не может поставить под угрозу беременность. Киста яичника может вызывать симптомы при большом объеме, например, боль в области таза и во время полового акта, задержку менструации, кровотечение, тошноту и рвоту и чрезмерную усталость. Вот как определить кисту яичника.

Что делать : лечение может варьироваться в зависимости от типа кисты, которая есть у женщины, и может быть решено только путем смены контрацептива или, в более тяжелых случаях, прибегая к хирургическому вмешательству.

Боль в животе и стопе: 12 основных причин и что делать

8. Беременность.

Один из первых симптомов беременности - спазмы в животе и вздутие живота из-за увеличения кровотока в области таза и происходящих изменений таза. Кроме того, примерно на 7 неделе беременности нижняя часть пупка становится жесткой.

Что делать : при болях в животе, вызванных беременностью, рекомендуется пить жидкости, легкоусвояемые продукты, есть небольшие количества и избегать продуктов, богатых клетчаткой, таких как, например, злаки, очищенные фрукты или бобовые. Однако, если боль очень сильная, вам следует обратиться к врачу. Больше продуктов, которые помогут облегчить боль в животе во время беременности.

9. Внематочная беременность.

Хотя боль в области живота и стопы является обычным явлением во время беременности, если она становится очень сильной, она может быть вызвана внематочной беременностью, которая возникает, когда эмбрион развивается вне матки, что может вызвать сильную боль в животе только с одной стороны, вздутие живота и выпадение. крови через влагалище. Знайте, какие причины могут вызвать внематочную беременность.

Что делать : лечение зависит от местоположения эмбриона и срока беременности, но может проводиться с использованием лекарств, чтобы прервать беременность, или, например, может быть проведена операция по удалению эмбриона и восстановлению маточной трубы.

10. Воспалительные заболевания органов малого таза.

Это заболевание характеризуется инфекцией, которая начинается во влагалище или шейке матки и поражает эндометрий, трубы и яичники, и может длиться всего несколько дней, а если она носит хронический характер, то может сохраняться в течение месяцев или даже лет. Это может быть заболевание, передающееся половым путем, или быть связано с процедурами в области женских половых органов, такими как операция, которые вызывают размножение бактерий в области влагалища.

Помимо боли внизу живота, могут возникать жар, белые или желтоватые выделения из влагалища и боль во время интимного контакта. Узнайте больше о воспалительных заболеваниях органов малого таза.

Что делать : лечение состоит из приема антибиотиков в течение примерно 14 дней. Во время лечения следует избегать интимного контакта, а при использовании внутриматочной спирали ее необходимо удалить.

Боль в животе и стопе: 12 основных причин и что делать

11. Паховая грыжа.

Паховая грыжа чаще встречается у мужчин и представляет собой выпуклость в паховой области, вызванную прохождением части кишечника через более слабое место в мышцах живота, вызывая боль и дискомфорт в этой области при выполнении некоторых движений, таких как вставание или кланяться.

Что делать : Лучшим методом лечения паховой грыжи является операция, при которой часть кишечника возвращается на место, а брюшная стенка укрепляется. Эта операция обычно короткая и быстро восстанавливается. Посмотрите, из чего состоит операция и как проходит восстановление. 

12. Перекрут яичка.

Перекрут яичка - это проблема, которая обычно возникает у молодых мужчин, когда яичко скручивается вокруг семенного канатика, что ухудшает кровообращение, что может вызвать серьезное повреждение яичка. Наиболее частыми симптомами являются сильная боль в яичках с отеком и повышенной чувствительностью в мошонке и боль в животе или паху. См. Другие симптомы перекрута яичка.

Этот тип проблемы чаще встречается у мужчин, у которых есть какой-либо тип опухоли яичка, у которых в анамнезе есть история горизонтализации яичек, у которых в анамнезе есть история неполного опускания яичек или, например, у них широкий семенной канатик.

Что делать : лечение должно быть проведено как можно скорее в больнице, с хирургическим вмешательством, чтобы поместить яичко в правильное место и, таким образом, позволить крови пройти, предотвращая смерть органа.