Отличным домашним средством от ларингита является яблочный сироп с морковью и имбирем, потому что он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые будут способствовать борьбе с воспалением в этой области.
Ингредиенты
- 1 маленькое тертое яблоко
- 1 небольшая тертая морковь
- 1 кусок около 2 см имбиря
- 1 стакан воды
- 1 стакан меда
Режим подготовки
Поместите все ингредиенты, кроме меда, в кастрюлю и варите около 20 минут на слабом огне, постоянно помешивая. Подождите, пока он остынет, хорошо процедите через мелкое ситечко, а затем добавьте мед в жидкую часть. Принимайте по 4 столовых ложки домашнего сиропа в день во время криза ларингита.
Другие полезные советы - сохранить голос, отдать предпочтение продуктам, которые легко проглотить, например супам, пюре и кашам, и пить много воды комнатной температуры, избегая употребления жирных, горячих или замороженных продуктов.
