Гомоцистеин - это аминокислота, присутствующая в плазме крови, которая связана с началом сердечно-сосудистых заболеваний, таких как, например, инсульт, ишемическая болезнь сердца или сердечный приступ, поскольку ее высокие уровни могут вызывать изменения в кровеносных сосудах.
Обычно кардиолог или терапевт может назначить тест на гомоцистеин, чтобы определить количество этой аминокислоты в крови, оценивая необходимость начать лечение для предотвращения сердечно-сосудистых проблем, упомянутых выше, если значение является высоким.
Нормальные значения гомоцистеина в анализах крови должны быть ниже 15 мкмоль / л, хотя это значение может незначительно варьироваться в зависимости от лаборатории, которая его анализирует.
Справочные значения
Нормальные контрольные значения могут варьироваться в зависимости от лаборатории, однако обычно количество гомоцистеина в крови считается нормальным, когда оно составляет 5:15 моль / л . Значения выше этого обычно представляют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку гомоцистеин может напрямую повреждать клетки.
Для оценки сердечно-сосудистого риска обычно используются следующие контрольные значения:
- Низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний: от 15 до 30 мкмоль / л;
- Средний риск сердечно-сосудистых заболеваний: от 30 до 100 мкмоль / л;
- Высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний: более 100 мкмоль / л.
По концентрации гомоцистеина в крови врач может назначить лучшую форму лечения. Значения ниже контрольного значения также следует рассматривать, так как это может привести к отказу иммунной системы и борьбе с окислительным стрессом, что может привести к гибели клеток и токсическим эффектам в организме.
Некоторые лекарства могут повлиять на результат теста, повышая уровень гомоцистеина в крови. По этой причине важно сообщить в лабораторию, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы это было учтено во время анализа.
Что может указывать
Уровни гомоцистеина в организме измеряются на основании анализа крови, назначенного врачом, который должен проводиться при голодании в течение не менее 12 часов.
1. Низкий уровень гомоцистеина
Низкое значение гомоцистеина может происходить в основном из-за приема добавок витамина B или фолиевой кислоты, особенно во время беременности, поскольку эти вещества снижают концентрацию гомоцистеина в крови.
Обычно значения немного ниже эталонного значения не вызывают беспокойства, однако, когда концентрация гомоцистеина очень низкая, это может привести к повреждению организма, поскольку происходит снижение выработки антиоксидантов, вызывая накопление токсичных веществ в организме.
Когда уровень гомоцистеина очень низкий и без видимых причин, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом для оценки проблемы, так как это может быть признаком низкой продукции этой аминокислоты.
Что делать: когда известна причина снижения уровня гомоцистеина, например, прием витамина B или фолиевой кислоты, врач обычно рекомендует прервать или изменить дозировку добавок до тех пор, пока концентрация гомоцистеина не вернется к норме.
В других ситуациях может быть рекомендовано изменение диеты, чтобы потреблять меньше продуктов, богатых витамином B6 и B12, таких как рыба, бананы, авокадо и овощи, и фолиевой кислоты, например, фасоль, шпинат и чечевица.
2. Высокий гомоцистеин
Высокий уровень гомоцистеина вызван чрезмерным потреблением белков, особенно красного мяса, которое может вызвать повреждение стенок кровеносных сосудов, что приведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышение уровня гомоцистеина в крови также может быть связано с:
- Генетические заболевания, нарушающие метаболизм;
- Низкое потребление пищи с витамином B6 или 12;
- Заболевания, такие как гипотиреоз, заболевание почек или псориаз;
- Использование некоторых лекарств.
Кроме того, другие факторы, связанные с повышением уровня гомоцистеина, - это образ жизни из-за некоторых привычек, таких как курение, чрезмерное употребление кофе и отсутствие физической активности.
Таким образом, при высоких значениях этой аминокислоты врач должен провести клиническую оценку и запросить тесты для определения причины и дать дальнейшие рекомендации.
Как снизить уровень гомоцистеина
Лечение повышенного уровня гомоцистеина следует проводить путем уменьшения потребления белковой пищи, особенно красного мяса. Кроме того, рекомендуется увеличить потребление пищи с помощью витаминов B6 или B12, например, стейк из печени, лосося или морепродуктов.
В некоторых случаях, когда еды недостаточно для снижения уровня гомоцистеина, врач может также назначить использование пищевых добавок с фолиевой кислотой, витамином В2, таурином или бетаином, чтобы уменьшить количество гомоцистеина в крови.
