Отличным домашним средством для снятия боли в суставах и уменьшения воспаления является использование травяного чая с шалфеем, розмарином и хвощом. Однако употребление арбуза в пищу также является отличным способом предотвратить развитие проблем с суставами.
Как приготовить травяной чай
Отличным чаем при воспалении суставов является настой шалфея, розмарина и хвоща, поскольку он обладает свойствами, уменьшающими инфекции и воспаления, вызывающие боли в суставах, укрепляя кости и балансируя уровень гормонов.
Ингредиенты
- 12 листьев шалфея
- 6 веток розмарина
- 6 листьев хвоща
- 500 мл кипятка
Режим подготовки
Добавьте ингредиенты в кастрюлю и дайте постоять около 10 минут. Затем процедите и пейте по 2 стакана в день до исчезновения воспаления суставов.
Как использовать арбуз
Арбуз используется при воспалении суставов, так как он содержит вещества, способствующие выведению мочевой кислоты из организма. Для этого достаточно съедать по 1 дольке арбуза в день или пить по 1 стакану сока 3 раза в неделю в течение 2 недель.
Кроме того, арбуз идеален для тех, кто страдает подагрой, проблемами с горлом, ревматизмом и повышенной кислотностью в желудке, так как арбуз, помимо снижения уровня мочевой кислоты, очищает желудок и кишечник.
Дополнительные советы по уходу за костями и суставами см. По адресу:
- Домашнее средство от артрита и остеоартрита
Костный отвар смягчает и защищает суставы
