Высокое кровяное давление или артериальная гипертензия характеризуется систолическим и диастолическим кровяным давлением выше 140 и 90 мм рт. Ст. Соответственно. Гипертония - это хроническое заболевание, которое неизлечимо, и при неправильном лечении может увеличить риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, инсульт или почечная недостаточность. Тем не менее, это можно контролировать с помощью лекарств, указанных кардиологом, и путем принятия здорового образа жизни.
Высокое кровяное давление - болезнь незаметная. Обычно он вызывает такие симптомы, как головокружение, помутнение зрения или одышку, только когда он очень сильный, также известный как гипертонический криз. В этих случаях наблюдается быстрое и серьезное повышение артериального давления с уровнем диастолического давления выше 120 мм рт. Ст., И рекомендуется как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи.
У пациентов с гипертонией при ежедневном приеме лекарств давление может повышаться, даже если они ничего не чувствуют. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с кардиологом для повторной оценки и корректировки лечения. Также знайте, что делать при повышенном артериальном давлении во время беременности.
Основные симптомы
Хотя не у всех людей симптомы высокого кровяного давления могут включать:
- Морская болезнь;
- Головокружение;
- Боль в шее;
- Затрудненное дыхание;
- Нечеткое зрение;
- Боль в груди.
Если человек начинает испытывать эти симптомы, его следует доставить в больницу для обследования. Научитесь определять симптомы и как действовать в кризисной ситуации.
Однако важно помнить, что артериальное давление может повышаться в таких ситуациях, как испуг, плохой сон, после ссоры или во время и после физической активности, что не обязательно является признаком проблем со здоровьем.
Как узнать, высокое ли давление
Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, - это измерить его с помощью специальных устройств. Посмотрите в этом видео, как правильно измерить давление:
Возможные причины
Причины высокого кровяного давления связаны с генетическими факторами, избыточным весом и нездоровым образом жизни, такими как диета, богатая солью и жирами, и малоподвижный образ жизни. При ненадлежащем лечении высокое кровяное давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, проблемы с сердцем и почками, которые могут даже привести к смерти.
Как проводится лечение
Лечение повышенного артериального давления можно проводить с помощью ежедневного приема гипотензивных препаратов. Посмотрите, какие антигипертензивные средства может назначить врач.
Кроме того, чтобы помочь в лечении высокого кровяного давления, рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием соли и жира, как указано диетологом, и выполнять регулярные физические упражнения в соответствии с рекомендациями врача и физическим тренером.
Больной гипертонической болезнью также должен часто посещать кардиолога, по крайней мере, каждые 3 месяца или в соответствии с указаниями врача.
Подача под высоким давлением
Подача под высоким давлением включает:
- Избегайте употребления соли, не превышая количества 2 г соли в день;
- Замените солью другие специи, например, ароматические травы, тимьян, лавровый лист, орегано, петрушку, лук, лимон или базилик;
- Не употребляйте обработанные пищевые продукты, такие как соусы, колбасы, консервы, консервы, замороженные продукты и закуски;
- Избегайте употребления кофе, сладостей, жареной пищи, безалкогольных напитков и красного мяса.
- Увеличьте потребление фруктов, овощей и белого мяса.
Узнайте, какие продукты помогают снизить высокое кровяное давление.
