Упражнения на заикание могут помочь улучшить речь или даже избавиться от заикания. Если человек заикается, он должен сделать это и принять это за других людей, что сделает заика более уверенным в себе, станет больше раскрывать себя, а заикание со временем исчезнет.
Заикание вызывается рядом факторов, которые образуют айсберг, и неспособность говорить бегло - это лишь верхушка айсберга, поэтому лечение заикания часто проводится с помощью психоанализа, когда заикающийся больше узнает о себе и проходит чтобы чувствовать себя лучше с твоими трудностями
Некоторые случаи заикания можно вылечить за недели, другие могут занять месяцы или годы, все будет зависеть от того, как долго человек заикается, и от степени его тяжести.
Упражнения на заикание
Вот некоторые упражнения, которые можно выполнять для улучшения заикания:
- Расслабьте мышцы, которые обычно напрягаются в момент, когда человек говорит;
- Уменьшить скорость речи, потому что это усиливает заикание;
- Научитесь читать текст перед зеркалом, а затем начните читать другим людям;
- Примите заикание и научитесь справляться с ним, потому что чем больше человек ценит его и чем больше он смущается, тем больше это станет очевидным.
Если эти упражнения не помогают улучшить речь, лучше всего пройти терапию заикания с логопедом. Также узнайте, как улучшить дикцию при упражнениях.
Что заикается
Заикание, которое по-научному называется дисфемией, - это не только затруднение речи, это состояние, которое влияет на самооценку и нарушает социальную интеграцию человека.
Дети в возрасте от 2 до 5 лет часто испытывают кратковременные эпизоды заикания, которые могут длиться несколько месяцев, потому что они думают намного быстрее, чем могут говорить, поскольку их фонетическая система еще не полностью приспособлена. Это заикание имеет тенденцию усиливаться, когда ребенок нервничает или очень возбужден, а также может возникать, когда он произносит предложение с большим количеством новых для него слов.
Если замечено, что ребенок, помимо заикания, делает другие жесты, такие как топание ногой, моргание глазами или любой другой тик, это может указывать на необходимость лечения, поскольку это указывает на то, что ребенок уже осознал свои трудности в беглой речи и если в ближайшее время вас не начнут лечить, вы будете стараться изолироваться и избегать разговоров.
Что вызывает заикание
Заикание может иметь несколько физических и эмоциональных факторов, которые при правильном лечении могут полностью исчезнуть, и человек больше не будет заикаться. Дети заикающихся родителей в два раза чаще становятся заикающимися.
Одна из причин заикания имеет церебральное происхождение. В мозгу некоторых заикающихся людей меньше серого вещества и некоторых белых областей мозга, меньше связей в речевой области, и лекарства от них пока не найдено.
Но для большинства заикающихся причиной заикания является неуверенность в речи и другие факторы, такие как слабое развитие речевых мышц, присутствующих во рту и горле. Для них упражнения по борьбе с заиканием и само развитие тела со временем уменьшают заикание.
По мнению других, причина заикания могла быть вызвана изменениями в головном мозге, такими как инсульт, кровоизлияние или травма головы. Если изменение необратимо, заикание тоже будет.
