Вигорексия, также известная как синдром Адониса или мышечное дисморфическое расстройство, представляет собой психологическое заболевание, характеризующееся постоянным недовольством своим телом, при котором человек, например, видит себя очень худым и слабым, хотя на самом деле он силен и имеет хорошо развитые мускулы.
Это расстройство чаще встречается у мужчин в возрасте от 18 до 35 лет и приводит к изнурительной практике физических упражнений, всегда с повышенной нагрузкой, в дополнение к чрезмерному беспокойству о еде и использованию анаболических стероидов, которые могут быть опасны для здоровья.
Симптомы вигорексии
Симптом, который чаще всего ассоциируется с вигорексией, - это недовольство самим телом. Человек, несмотря на свою форму, видит себя очень слабым и худым, считая свое тело неадекватным. Другие симптомы вигорексии:
- Постоянные мышечные боли по всему телу;
- Сильная усталость;
- Раздражительность;
- Депрессия;
- Анорексия / очень ограничительная диета,
- Бессонница;
- Учащение пульса в покое;
- Низкая работоспособность при интимном контакте;
- Чувство неполноценности.
Обычно здоровые люди придерживаются очень строгой диеты и не потребляют жиры. Также распространено чрезмерное употребление анаболических стероидов и протеиновых добавок в дополнение к часам в тренажерном зале, всегда увеличивая физическую нагрузку.
Люди с вигорексией всегда недовольны результатами, всегда считая себя очень худыми и слабыми, несмотря на то, что они очень сильные и у них очень четко очерченные и развитые мышцы. По этой причине вигорексия считается одним из видов обсессивно-компульсивного расстройства и требует лечения.
Последствия вигорексии
Со временем вигорексия приводит к нескольким последствиям, в основном связанным с частым и постоянным употреблением анаболических стероидных гормонов и белковых пищевых добавок, таким как почечная или печеночная недостаточность, проблемы с кровообращением, беспокойство и депрессия, а также рак простаты и снижение яичка, что может мешать мужской фертильности.
Основные причины
Вигорексия - это психологическое расстройство, возникновение которого, как полагают, связано с некоторыми изменениями, связанными с нейротрансмиттерами в центральной нервной системе, поскольку некоторым случаям вигорексии предшествовали такие заболевания, как менингит или энцефалит.
Помимо неврологической причины, вигорексия также связана с принятием многими людьми определенного образа тела, и поэтому они в конечном итоге становятся одержимыми упражнениями и едой, чтобы достичь тела, которое они считают идеальным. Чрезмерное внимание к здоровому питанию, известное как орторексия, также является психологическим расстройством и характеризуется незначительным разнообразием рациона из-за чрезмерного беспокойства о чистоте пищи и отказа от продуктов животного происхождения. Узнайте, как определить орторексию.
Как проводится лечение
Лечением вигорексии занимается многопрофильная бригада, например, врач, психолог, диетолог и специалисты по физическому воспитанию. Психотерапия чрезвычайно важна при лечении вигорексии, поскольку она направлена на то, чтобы позволить человеку принять себя таким, какой он есть, и повысить его самооценку.
Также рекомендуется приостановить прием анаболиков и белковых добавок и придерживаться сбалансированной диеты под руководством диетолога. Кроме того, в дополнение к другим симптомам, связанным с обсессивно-компульсивным поведением, может быть рекомендован прием препаратов на основе серотонина для контроля депрессии и беспокойства. Узнайте, что такое серотонин и для чего он нужен.
Физические упражнения нельзя прерывать, однако они должны выполняться под руководством специалиста по физическому воспитанию.
