Синдром грушевидной мышцы - редкое заболевание, при котором седалищный нерв проходит через волокна грушевидной мышцы, расположенной в ягодице. У этих людей воспаляется седалищный нерв из-за того, что нерв постоянно сдавливается из-за своего анатомического расположения.
Когда у человека с синдромом грушевидной мышцы наблюдается воспаление седалищного нерва, обычно возникает сильная боль в правой ноге, потому что это обычно наиболее пораженная сторона, помимо боли в ягодице.
Признаки и симптомы
Лучший способ узнать, есть ли у человека синдром грушевидной мышцы, - это пройти обследование, например, МРТ, томографию или УЗИ. Однако характеристики ишиаса у людей с этим синдромом в большей степени характеризуются:
- Боль в виде укола, укола, жжения или покалывания в ягодичной мышце или за бедром;
- Может быть боль в боковой части ноги и в верхней части стопы;
- Боль усиливается при сидении и скрещивании ноги;
- Первый кризис может возникнуть при беременности, из-за увеличения веса и размеров живота;
- При ишиасе люди часто хромают;
- Могут присутствовать такие симптомы, как слабость в ногах и онемение ягодиц или ног.
Посмотрите видео, чтобы узнать, как распознать и вылечить ишиас:
У некоторых людей тест, указанный в начале этого видео, может быть отрицательным, но если человек лежит на животе, сгибает колени и перемещает ступни в сторону, может появиться боль, что указывает на высокую вероятность того, что у человека есть синдром грушевидной мышцы.
Некоторые ситуации, которые могут способствовать развитию ишиаса у этих людей, включают увеличение грушевидной мышцы из-за практики упражнений на ягодицы, контрактуру ягодиц, падение сидя или дорожно-транспортное происшествие, например, что приводит к удару в области ягодиц с образованием гематомы. и это сдавливает седалищный нерв. Узнайте о других причинах боли в ягодицах.
Как проводится лечение
Невозможно изменить ход седалищного нерва, потому что операция приводит к образованию больших рубцов на ягодичной мышце и образованию спаек, которые могут привести к сохранению симптомов. В этом случае всякий раз, когда у человека болит ишиас, следует проводить лечение, чтобы удлинить и уменьшить напряжение грушевидной мышцы.
Сеансы физиотерапии являются отличным вариантом лечения для уменьшения боли и дискомфорта и, как правило, очень эффективны. Итак, для лечения могут пригодиться:
- Сделайте глубокий массаж: сядьте на стул, положив теннисный мяч или мяч для пинг-понга на ноющую ягодицу, и используйте вес своего тела, чтобы переместить мяч в сторону, а также вперед и назад;
- Выполняйте упражнения, такие как растяжка, которые я показываю на видео, указанном выше, в 1:35, два-три раза в день, каждый день;
- Техника миофасциального расслабления , которая может включать в себя глубокий массаж, может вызывать боль и дискомфорт, но также приносит значительное облегчение симптомов в последующие дни;
- Поместите на место боли пакет с теплой водой ;
- Ортопед может порекомендовать принимать такие лекарства, как ибупрофен или напроксен.
Если эти методы лечения не облегчают симптомы и если боль сильная, врач может также порекомендовать инъекцию анестетика и кортикостероидов. Ознакомьтесь с некоторыми средствами от боли в седалищном нерве.
