Некоторые отличные домашние средства от подагры - это мочегонные чаи, например, из макрели, а также фруктовые соки, обогащенные овощами.
Эти ингредиенты помогают почкам лучше фильтровать кровь, устраняя примеси, естественным образом борясь с симптомами подагры, болезни, вызывающей многие боли в суставах.
Но хороший совет в качестве дополнения к этому естественному лечению - избегать продуктов, богатых белком, таких как мясо и морепродукты, поскольку они имеют тенденцию увеличивать концентрацию мочевой кислоты в крови. Вот как приготовить лучшие рецепты:
1. Чай из хвоща.
Отличным домашним средством от подагры является чай из хвоща, потому что он обладает противоартритными и противовоспалительными свойствами, а также укрепляет соединительные ткани, такие как связки, сухожилия и хрящи, что делает его подходящим для лечения подагры и других типов ревматизма.
Ингредиенты
- 2 чайные ложки сушеного хвоща
- 1 стакан воды
Режим подготовки
Положите 2 чайные ложки хвоща и залейте 1 стаканом кипятка. Затем дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте.
Хвощ нельзя использовать более 6 недель подряд, он противопоказан беременным, кормящим женщинам и людям с заболеваниями сердца или почек.
2. Апельсиновый сок с сельдереем.
Апельсиновый сок с сельдереем является мочегонным средством и отлично помогает от избытка мочевой кислоты в крови.
Ингредиенты
- сок 2 апельсинов
- 1 стебель сельдерея
Режим подготовки
Выжмите апельсины и смешайте этот сок с стеблем сельдерея, затем возьмите его. Вы должны пить этот сок два раза в день.
3. Арбузный сок с огурцом.
Другой вариант мочегонного сока против подагры - это арбузный сок с добавлением лимона и огурца, также благодаря его мочегонному действию.
Ингредиенты:
- 3 ломтика арбуза
- Сок 1 лимона
- 1 очищенный огурец
Режим подготовки:
Взбейте ингредиенты в блендере или перемешайте и принимайте дальше. При необходимости его можно процедить и подсластить медом, подсластителем на основе стевии или коричневым сахаром.
4. Морковный сок с кокосовой водой.
Этот другой рецепт сока огурца рекомендуется, потому что огурец освежает, минерализирует и подщелачивает, что в сочетании с другими ингредиентами, такими как морковь, помогает уменьшить боль в суставах и воспаление, вызванное подагрой.
Ингредиенты
- ½ среднего огурца
- ½ средней моркови
- 1 апельсин
- 1 стакан кокосовой воды
Режим подготовки
Пропустите очищенные огурец и морковь через центрифугу, затем смешайте с кокосовой водой и апельсиновым соком и принимайте 3 раза в день.
5. Вишневый сок с маракуйей.
Вишневый сок с маракуйей - отличное домашнее средство от подагры, так как вишня - это фрукт, который содержит пигмент, называемый антоцианом, который, помимо темно-красного цвета, обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые облегчают припухлость суставов, вызванная подагрой, снимающая боль и облегчающая движения. Узнайте обо всех преимуществах вишни.
Кроме того, маракуйя содержит витамин С - вещество, которое предотвращает развитие проблем с суставами, что делает этот сок отличным вариантом для предотвращения новых приступов подагры.
Ингредиенты:
- 100 г вишни без косточек
- 1/2 грейпфрута
- ½ мякоти маракуйи
- 300 мл воды и льда
Режим подготовки:
Добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте до получения однородной смеси. Затем добавьте лед и при необходимости подсластите сок небольшим количеством стевии.
Для этого выпивайте не менее 2 стаканов сока в день, чтобы добиться желаемого улучшения, или ешьте 25 граммов вишни после основных приемов пищи.
Вот как есть при подагре:
