Зеленый кофе (от английского green coffee) - это пищевая добавка, которая помогает похудеть, поскольку увеличивает потребление энергии и, таким образом, организм сжигает больше калорий даже в состоянии покоя.
Это натуральное средство богато кофеином, обладающим термогенной функцией, и хлорогеновой кислотой, препятствующей всасыванию жиров. Таким образом, зеленый кофе можно использовать для похудения, потому что он заставляет организм расходовать больше калорий и затрудняет накопление небольших доз жира, поступающих с пищей. Кроме того, зеленый кофе также считается мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить преждевременное старение.
Показания
Добавка зеленого кофе показана для похудания, но для достижения лучшего результата ее следует использовать в сочетании с диетой и физическими упражнениями. В сочетании с этим уходом можно сбросить от 2 до 3 кг в месяц.
Как взять
Рекомендуется принимать 1 капсулу зеленого кофе утром и еще одну капсулу за 20 минут до обеда, всего 2 капсулы в день.
Цена
Бутылка с 60 капсулами зеленого кофе может стоить 25 реалов, а 120 капсул - примерно 50 реалов. Эту добавку можно купить в магазинах здорового питания, например, в Mundo verde.
Побочные эффекты
Зеленый кофе содержит кофеин, поэтому его не следует употреблять после 20:00, особенно людям, у которых проблемы со сном. Кроме того, люди, которые не привыкли пить кофе, могут испытывать головную боль в начале лечения из-за повышенного количества кофеина в кровотоке.
Противопоказания
Добавку зеленого кофе нельзя использовать во время беременности, в период кормления грудью, при тахикардии или проблемах с сердцем.
