Сироп кресс-салата с медом и фенхелем - отличные домашние средства от кашля, так как они обладают отхаркивающими свойствами, которые помогают устранить выделения из дыхательных путей, избавляя от кашля за несколько дней.
Однако, если помимо кашля есть другие симптомы, такие как лихорадка, недомогание, зеленая мокрота или одышка, например, это может указывать на острый бронхит или пневмонию, и важно проконсультироваться с врачом, чтобы назначить лучшее лечение.
Сироп кресс-салата с медом
Кресс-салат - это лист, обладающий отхаркивающими и противоотечными свойствами, а также способностью стимулировать иммунную систему, поэтому он полезен для лечения кашля.
I ngredientes
- Мед;
- 1 упаковка кресс-салата;
- Сок 1 лимона.
Режим подготовки
Смешайте 1 пакет свежего кресс-салата, затем добавьте 1 столовую ложку меда и сок 1 лимона. Затем доведите смесь до кипения, пока она не загустеет и не приобретет пастообразную консистенцию. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке этого сиропа 3-4 раза в день.
Сироп фенхеля
Домашний сироп с фенхелем также очень эффективен при борьбе с кашлем, так как это растение обладает отхаркивающими свойствами.
Ингредиенты
- 500 мл воды;
- 1 столовая ложка семян фенхеля;
- 1 столовая ложка сухого корня солодки;
- 1 столовая ложка сухого тимьяна;
- 250 мл меда.
Режим подготовки
Налейте воду, фенхель и солодку в кастрюлю и варите 15 минут. Затем снимите настой с огня, добавьте тимьян и дайте ему остыть. Затем процедите, добавьте мед и нагрейте на слабом огне, постоянно помешивая, пока смесь не станет однородной.
Его можно принимать в любое время и хранить в холодильнике не более 3 месяцев в стеклянной бутылке с плотной крышкой.
О том, как приготовить другие рецепты от кашля, узнаете из следующего видео:
Другие полезные советы по борьбе с кашлем - избегать сквозняков и поддерживать водный баланс в горле, принимая воду небольшими глотками несколько раз в день. Вдыхание 1 литра кипятка и 1 капли эфирного масла майорана, тимьяна или имбиря также помогает избавиться от заложенности носа. Эти последние лекарственные растения можно использовать точно так же для иммерсионных ванн, они также показаны детям и младенцам.
Смотрите также, как приготовить луковый сироп для борьбы с мокротой от кашля.
