Психосоматические заболевания - это психические заболевания, которые проявляются физическими симптомами, такими как боль в животе, тремор или пот, но имеют психологическую причину. Они появляются у людей с высоким уровнем стресса и беспокойства, поскольку это способ тела физически продемонстрировать что-то неправильное в эмоциональной и сентиментальной части.
Некоторые из физических признаков, которые могут указывать на психосоматическое заболевание:
- Учащение пульса;
- Тремор;
- Учащенное дыхание и одышка;
- Холодный или чрезмерный пот;
- Сухость во рту;
- Морская болезнь;
- Боль в животе;
- Ощущение комка в горле;
- Боль в груди, спине и голове;
- Красные или пурпурные пятна на коже.
Эти симптомы возникают из-за того, что стресс и тревога увеличивают нервную активность мозга, а также повышают уровень гормонов в крови, таких как адреналин и кортизол. Многие органы тела, такие как кишечник, желудок, мышцы, кожа и сердце, имеют прямую связь с мозгом и больше всего страдают от этих изменений.
При сохранении симптомов часто возникают заболевания, которые могут быть вызваны или усугублены эмоциональными причинами, например, гастрит, фибромиалгия, псориаз и высокое кровяное давление. В некоторых случаях симптомы настолько сильны, что могут имитировать серьезные заболевания, такие как, например, инфаркт, инсульт или судороги, и требуют быстрого лечения на основе анксиолитиков, таких как диазепам, в неотложной помощи. Узнайте больше о психосоматических заболеваниях.
Причины психосоматических заболеваний
У любого человека может развиться психосоматическое заболевание, поскольку все мы подвержены ситуациям, вызывающим беспокойство, стресс или печаль. Таким образом, некоторые из ситуаций, которые могут более легко привести к появлению этого типа заболевания:
- Много требований и стресса на работе;
- Травма из-за серьезных событий;
- Трудности выражать чувства или говорить о них;
- Психологическое давление или издевательства;
- Депрессия или тревога;
- Высокая степень личной коллекции.
При подозрении на какие-либо симптомы, указывающие на психосоматическое заболевание, или если человек часто чувствует беспокойство или стресс, рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы можно было провести тесты, которые могут исключить другие заболевания, и, при необходимости, направить его к психиатру или психологу.
В таких ситуациях очень важен контроль со стороны психолога, так как он помогает человеку определить причину своего стресса и беспокойства и, таким образом, иметь возможность справляться с подобными ситуациями и выработать привычки и стратегии, которые способствуют чувству благополучия. .
Как лечить
Лечение проводится с помощью лекарств для облегчения симптомов, таких как обезболивающие, противовоспалительные средства и лекарства от тошноты, а также лекарств для контроля тревожности с использованием антидепрессантов, таких как сертралин или циталопрам, или успокаивающих анксиолитиков, таких как диазепам или альпразолам, например по назначению врача.
Помимо приема лекарств, люди с психосоматическими симптомами и заболеваниями должны находиться под наблюдением психолога и психиатра для проведения сеансов психотерапии и корректировки лекарств. Можно также следовать некоторым советам, как обойти симптомы тревожности, например, заняться чем-нибудь приятным.
Существуют также естественные альтернативы, помогающие облегчить эмоциональные симптомы, такие как чай из ромашки и валерианы, медитация и дыхательные техники. См. Другие советы по естественным средствам от беспокойства.
