Гастрит, вызванный стрессом, также известный как функциональная диспепсия, представляет собой состояние желудка, которое, несмотря на то, что не вызывает воспаления желудка, такого как классический гастрит, может вызывать такие симптомы, как изжога, ощущение жжения и чувство сытости, и вызывается эмоциональным такие проблемы, как стресс, беспокойство и нервозность.
Этот тип гастрита поддается лечению, и его можно лечить с помощью диетических изменений и приема антацидов, которые помогают успокоить слизистую желудка и не вызывать изжогу. Также важно контролировать нервы и эмоции в целом, поскольку это важная часть лечения.
Основные симптомы
Основными симптомами гастрита, вызванного стрессом, являются боль в животе и постоянный дискомфорт, однако могут быть и другие симптомы:
- Тошнота и чувство сытости;
- Вздутие живота и боль
- Плохое пищеварение и частая отрыжка;
- Головная боль и недомогание;
- Потеря аппетита, рвота или позывы к рвоте.
Эти симптомы могут появиться в любое время, но усиливаются в периоды стресса или беспокойства. Некоторые из этих симптомов могут также присутствовать при других типах гастрита и затруднять диагностику заболевания.
Как проходит лечение?
Использование антацидных препаратов, таких как пепсамар, или препаратов, снижающих кислотность желудка, таких как омепразол или пантопразол, рекомендуется для лечения гастрита, вызванного стрессом, и должно быть рекомендовано врачом.
Однако постоянное использование этих лекарств не рекомендуется, поэтому лечение эмоциональных проблем, вызывающих симптомы, с помощью психотерапии, методов релаксации, таких как медитация, сбалансированная диета и регулярная физическая активность, является лучшим курсом действий.
Прекрасным домашним средством от гастрита является ромашковый чай, который следует принимать 2–3 раза в день, чтобы активировать его успокаивающий эффект. К другим натуральным успокаивающим средствам на травах относятся валериана, лаванда и чай из цветков пассифлоры.
Диета при гастрите, вызванном стрессом
Для лечения гастрита, вызванного стрессом, рекомендуются продукты, которые легко усваиваются и обладают успокаивающим действием, например нежирное отварное или приготовленное на гриле мясо, рыба, вареные овощи и очищенные фрукты. Рекомендуется пить много воды сразу после приступа с болью или недомоганием, постепенно возвращаясь к нормальной диете с использованием натуральных приправ и избегая молока.
Следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, которые раздражают желудок, например красное мясо, колбасы, бекон, жареные продукты, шоколад, кофе и перец. Не курить и не употреблять алкогольные напитки, искусственные чаи, безалкогольные напитки и газированную воду также необходимо для предотвращения дальнейших приступов гастрита.
Другие важные меры предосторожности - это не ложиться сразу после еды, не пить во время еды, есть медленно и в тихих местах. Посмотрите другие советы нашего диетолога в этом видео (пожалуйста, включите английские субтитры в параметрах видео):
Может ли гастрит, вызванный стрессом, превратиться в рак?
Гастрит, вызванный стрессом, не может перерасти в рак, потому что этот тип гастрита не вызывает воспаления желудка. Гастрит, вызванный стрессом, также называют функциональной диспепсией, потому что тест, используемый для диагностики гастрита, называемый эндоскопией верхних отделов желудочно-кишечного тракта, не показывает наличие эрозий в желудке, и поэтому это состояние не связано с более высокой вероятностью развития рака. .
