Низкое кровяное давление во время беременности - очень частое изменение, особенно на ранних сроках беременности, из-за гормональных изменений, которые вызывают расслабление кровеносных сосудов, вызывая снижение давления.
Хотя это несерьезно, например, высокое кровяное давление во время беременности, заметное снижение давления может вызвать у беременной женщины сильный дискомфорт в течение дня и даже вызвать такие симптомы, как обмороки и падения, что может подвергнуть риску ребенка и беременную женщину. .
Чтобы удерживать давление более регулируемым, вы должны избегать резких изменений позы, таких напитков, как алкоголь, безалкогольные напитки и кофе, а также регулярно принимать пищу и избегать, например, очень жаркой окружающей среды.
Каковы симптомы пониженного давления при беременности
Низкое давление во время беременности может вызывать такие симптомы, как чувство слабости, помутнение зрения, головокружение, головные боли и, в более тяжелых случаях, чувство обморока.
Также обратите внимание на отличное домашнее средство от низкого кровяного давления, которое можно использовать во время беременности.
Возможные риски низкого артериального давления
Основной риск понижения артериального давления во время беременности - обмороки, которые могут привести к падению и травме беременной. Обычно эта травма легкая и вызывает не более чем легкий испуг, но если обморок происходит в месте, где падение может быть более серьезным, например, на лестнице, это может поставить под угрозу жизнь беременной женщины и ребенка. Узнайте, как контролировать артериальное давление во время беременности.
Низкое кровяное давление во время беременности перестает быть частым явлением, когда объем крови увеличивается и организм беременной женщины начинает адаптироваться с большим количеством крови. Только на этом этапе давление возвращается к норме, поэтому необходимо быть осторожным и внимательным, особенно когда женщина выходит на улицу одна.
Что делать, если вы чувствуете слабость
В случае низкого артериального давления во время беременности беременная женщина может почувствовать слабость, помутнение зрения, головокружение и головные боли. В этом случае можно сделать следующее:
- Сядьте, сделайте глубокий вдох и наклонитесь вперед , опустив голову к коленям на несколько минут;
- Лягте в удобное положение и по возможности поднимите ноги , чтобы нормализовать кровоток;
- Ешьте что-нибудь с солью , например крекеры и соль.
Если симптомы пониженного давления сохраняются более 15 минут или появляются очень часто, рекомендуется обратиться в больницу или обратиться к акушеру.
Потому что при беременности давление снижается
В первом триместре беременности, когда формируется плацента, возникает повышенная потребность в крови, необходимой для кровообращения матери, плаценты и маленького эмбриона. На этой ранней стадии организм женщины еще не успел адаптироваться и не может обеспечить необходимое дополнительное количество крови, что в определенных обстоятельствах может вызвать низкое кровяное давление.
Кроме того, гормональные изменения, которые происходят во время беременности, также расслабляют кровеносные сосуды, поэтому кровь быстрее достигает плаценты. Когда это происходит, кровь циркулирует более свободно и артериальное давление снижается.
Как избежать пониженного давления при беременности
Чтобы попытаться правильно регулировать давление и избежать его резкого снижения, можно предпринять некоторые меры, например:
- Всегда держите в сумке что-нибудь соленое, например соленые крекеры или орехи, чтобы у вас надолго не закончилась энергия;
- Выпивайте около 2 литров воды в течение дня и небольшими порциями, чтобы избежать обезвоживания и снижения давления;
- Уточните у акушера, влияет ли какое-либо из лекарств, которые принимает беременная женщина, на кровяное давление;
- Избегайте длительного пребывания в очень жаркой и влажной среде;
- Избегайте употребления алкогольных, безалкогольных напитков и кофе, чтобы снизить вероятность обезвоживания;
- Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, так как они благотворно влияют на кровообращение и артериальное давление;
- Избегайте резких изменений положения, например, слишком быстрого вставания.
Если приступы низкого кровяного давления часты, беременная женщина должна обратиться к врачу для клинической оценки, потому что, хотя это не часто, низкое кровяное давление может быть признаком заболевания, которое необходимо исследовать и лечить, прежде чем подвергать беременность риску.
