Менструация - это потеря крови через влагалище в течение от 3 до 8 дней. Первая менструация происходит в период полового созревания, в возрасте 10, 11 или 12 лет, а после этого она должна появляться каждый месяц до наступления менопаузы, которая наступает примерно в 50 лет.
Во время беременности менструация не наступает, однако у женщины может быть небольшое кровотечение в течение 1 или 2 дней, особенно в начале беременности, розовое или коричневое, как кофейная гуща. Знайте, что может вызвать менструацию при беременности.
Посмотрите, в какие дни у вас должны вернуться месячные, введя свои данные:
1. Первая менструация наступает в 12 лет.
Миф. Начало первой менструации, также известной как менархе, варьируется от девочки к девочке из-за гормональных изменений в каждом организме, однако, несмотря на средний возраст около 12 лет, есть девочки, у которых менструация начинается раньше и раньше. , в 9, 10 или 11 лет, но есть и девочки, у которых менструация начинается позже, в 13, 14 или 15 лет.
Таким образом, если менструация происходит до или после этого возраста, это не означает, что есть проблемы со здоровьем, особенно если нет симптомов, но в случае сомнений можно проконсультироваться с гинекологом.
2. Девочка перестает расти после 1-й менструации.
Миф. Рост девочек обычно длится примерно до 16 лет и, следовательно, продолжается даже после первой менструации. Однако период наибольшего роста наступает до 13 лет, что совпадает с периодом менархе. Итак, хотя может показаться, что некоторые девочки перестают расти после первой менструации, происходит то, что скорость роста имеет тенденцию замедляться.
3. Менструация длится 7 дней.
Миф. Продолжительность менструации также варьируется от одной женщины к другой, но чаще всего она длится от 3 до 8 дней. Как правило, следующие месячные появляются примерно на 28-й день после первого дня предыдущего периода, но этот период может варьироваться в зависимости от менструального цикла женщины. Важно учитывать первый день менструации, когда появляется небольшое кровотечение, даже если оно розового цвета и в небольшом количестве. У некоторых девушек такое течение 2-3 дней, после чего менструация становится более интенсивной.
Лучше поймите, как устроен менструальный цикл, и научитесь рассчитывать свой.
4. Нормальная менструация темно-красного цвета.
Правда. Обычно цвет менструации меняется в течение дней менструации и может варьироваться от ярко-красного до светло-коричневого. Однако бывают случаи, когда у женщины более темные менструации, как кофейная гуща, или более светлые, например, розовая вода, и это не означает каких-либо проблем со здоровьем.
В большинстве случаев изменение цвета менструации связано со временем, когда кровь контактирует с воздухом. Таким образом, период, который находился в тампоне более длительное время, обычно темнее.
Посмотрите, когда темная менструация может быть тревожным сигналом.
5. Невозможно измерить количество менструальной крови.
Миф. Обычно женщина теряет от 50 до 70 мл крови в течение всей менструации, однако, поскольку количество потерянной крови трудно измерить, считается, что кровоток превышает нормальный, если он длится более 7 дней или когда расходуется более 15 прокладки для каждого менструального цикла, например.
Узнайте, что может вызвать менструальное кровотечение и что делать в таких случаях.
6. Можно забеременеть во время менструации.
Возможно. Хотя это сложно, можно забеременеть при интимном контакте во время менструации. Это связано с тем, что выработка гормонов у каждой женщины может быть разной, а овуляция может происходить даже во время менструального цикла.
7. Если менструация не наступила, я беременна.
Миф. Изменения начала менструации обычно вызваны изменением уровня гормонов женщины. Следовательно, задержка менструации не всегда является признаком беременности, что может указывать на другие ситуации, такие как чрезмерный стресс, чрезмерное потребление кофе или изменения в органах, вырабатывающих гормоны, таких как гипофиз, гипоталамус или яичники. При задержке менструального цикла более 10 дней следует пройти тест на беременность или обратиться к гинекологу.
Ознакомьтесь с более полным списком основных причин задержки менструации.
8. Возможна менструация без овуляции.
Миф. Менструация происходит только тогда, когда есть яйцеклетка, которая была выпущена и не была оплодотворена. Таким образом, менструация может произойти только в том случае, если была овуляция. Однако обратное неверно. То есть женщина может овулировать без менструации, что обычно означает, что яйцеклетка была оплодотворена спермой и, следовательно, возможно, что женщина беременна.
9. Мытье волос во время менструации плохо или усиливает отток.
Миф. Мытье волос не влияет на менструальный цикл, поэтому человек может принимать ванну и оставаться в душе столько, сколько пожелает.
10. Тампон или менструальная чаша лишают девственности.
Возможно. В целом, тампон меньшего размера при правильном размещении не разрушает девственную плеву женщины. Однако девственную плеву легче разорвать с помощью менструальной чаши, поэтому важно принять это во внимание перед покупкой.
Рекомендуется всегда поговорить с гинекологом, чтобы оценить, какой вариант является лучшим для каждой женщины, и помните, что на самом деле девственность теряется только при реальном интимном контакте. См. Еще 12 вопросов и ответов о менструальной чаше.
11. У женщин, которые живут очень близко друг к другу, как правило, менструация происходит в одно и то же время.
Правда. Поскольку выработка гормонов зависит от рутинных факторов, таких как диета и стресс, женщины, которые проводят много времени вместе, как правило, испытывают одни и те же внешние факторы, влияющие на менструальный цикл, что в конечном итоге приводит к схожести выработка гормонов и время менструации между ними. .
12. Ходьба босиком усиливает колики.
Миф. Даже если земля холодная, ходьба босиком не усугубит колики. Вероятно, наступление на холодный пол доставляет больше неудобств тем, кто уже испытывает боль, создавая впечатление, что судороги усилились.
13. ПМС не существует, это просто отговорка для женщин.
Миф. ПМС реален и возникает из-за больших гормональных колебаний, которые происходят во время менструального цикла, вызывая такие симптомы, как раздражительность, усталость и вздутие живота, которые различаются по интенсивности и в зависимости от каждой женщины. См. Полный список симптомов.
14. Все женщины страдают ПМС.
Миф. ПМС - это набор симптомов, которые проявляются у женщин примерно за 1-2 недели до менструации. Хотя это очень распространено, ПМС встречается только у 80% женщин и, следовательно, не затрагивает всех женщин, у которых менструация.
15. Повышает ли менструальный цикл риск заражения и передачи ИППП?
Правда. Менструация увеличивает риск передачи ИППП (инфекций, передаваемых половым путем, ранее называвшихся ЗППП, заболеваниями, передающимися половым путем) из-за наличия крови, которая способствует распространению микроорганизмов, вызывающих заболевание. Таким образом, если у мужчины есть ИППП, у женщины больше шансов заболеть этим заболеванием, а если это больная женщина во время менструации, болезнь также может пройти легче, потому что количество микроорганизмов в крови может быть выше, а их легче передать. для мужчины.
16. Прием противозачаточных средств во избежание менструации вреден для вашего здоровья.
Возможно. Существуют противозачаточные средства, в которые можно вносить изменения, но перед этим следует поговорить с гинекологом.
17. Менструация доставляет женщинам проблемы.
В некоторых случаях это правда. Если интимный контакт безопасен и с использованием презерватива, это не представляет для женщины никаких проблем. Кроме того, в этот период уже есть специальные прокладки, облегчающие секс. У них нет тампона, и он работает как губка, впитывая все, не беспокоя женщину или партнера.
Однако во время менструации матка и шейка матки становятся очень чувствительными, с повышенным риском проникновения микроорганизмов, и, следовательно, занятия сексом без презерватива во время менструации увеличивают риск заражения заболеваниями.
18. Слишком сильный поток может вызвать анемию.
Правда. В общем, сильное кровотечение не является причиной для анемии, поскольку обычно оно появляется только при очень высоких менструальных потерях, что случается только при наличии заболеваний, вызывающих проблему, таких как миома матки и внематочная беременность. Таким образом, женщину следует беспокоить только тогда, когда менструация длится более 7 дней, если менструальный цикл меньше 21 дня или если она тратит более 15 прокладок за каждый менструальный период. Узнайте о причинах продолжительной менструации и способах ее лечения.
19. Менструация прекращается в бассейне или на море.
Миф. Менструация продолжается, даже когда вы находитесь в море или бассейне, однако присутствие воды в интимной зоне снижает температуру тела, а также вызывает повышение давления, что может затруднить отток крови. Однако после выхода из воды менструация может быстро прекратиться только потому, что она скопилась во влагалищном канале.
20. Менструация может вызвать диарею.
Правда . Во время менструации матка выделяет простагландины - вещества, отвечающие за сокращение мышц. Эти вещества могут влиять на стенки кишечника и вызывать усиление дефекации, что в конечном итоге приводит к периодам диареи.
