Лучшие дни для зачатия - это дни фертильного периода, который приходится ровно на середину менструального цикла. Этот период, хотя легче найти у женщин с регулярными менструациями, также может быть обнаружен в случае нерегулярных периодов.
Для женщин с регулярным менструальным циклом, когда менструация всегда уменьшается каждые 28 дней, лучшие дни для беременности начинаются через 11 дней после первого дня каждой менструации и сохраняются еще в течение 6 дней.
Введите свои данные и посмотрите, в какие дни вам лучше всего забеременеть:
В период попытки зачать ребенка рекомендуется записывать в календаре каждый день менструации, а также каждый день интимного контакта, потому что эта информация важна для расчета даты зачатия и вероятной даты родов.
Домашний тест на беременность, в котором используется моча и который можно купить в аптеке, можно сделать с первого дня задержки менструального цикла, а при положительном результате - тест на беременность, лабораторию для подтверждения беременности и выполнять дородовой уход.
Чтобы узнать, как узнать лучшее время для беременности, при нерегулярных менструациях посмотрите:
Советы для быстрой беременности
Даже у молодых, здоровых женщин с регулярным фертильным периодом шансы забеременеть составляют всего 10% на каждый месяц попыток, потому что другие факторы, такие как эмоциональная система и здоровье партнера, также влияют на способность к зачатию. Однако вот несколько отличных советов, как быстрее забеременеть:
- Заниматься сексом через день в течение всего фертильного периода, потому что тогда больше шансов забеременеть и качество спермы будет лучше.
- Пейте много воды и выбирайте легкую диету, которая легко переваривается и вызывает меньшую усталость в плодородный период;
- Ешьте больше продуктов с растительными жирами, таких как авокадо и арахис, которые гарантируют дополнительную энергию, а также продукты, улучшающие кровообращение, например рыбу;
- Лечите любую вагинальную инфекцию, чтобы увеличить шансы забеременеть;
- Лежание после интимного контакта.
Женщина, которая пытается забеременеть, должна увеличить потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой, и даже в этом случае должна принять 1 таблетку фолиевой кислоты по крайней мере за 3 месяца до беременности, потому что это питательное вещество важно для обеспечения адекватного формирования нервной системы ребенка. . Ознакомьтесь с другими мерами предосторожности, которые вам следует предпринять перед беременностью, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье вашего ребенка.
Если пара пыталась забеременеть более 12 месяцев, но не достигла этой цели, врач может назначить серию анализов для пары, чтобы определить бесплодие, а в некоторых случаях женщине можно посоветовать принимать гормональные препараты, чтобы вызвать овуляция, как и кломифен, для увеличения шансов на зачатие.
Смотрите также:
- Как забеременеть девушкой
- Как забеременеть мальчиком
- Как забеременеть двойней
