Отличным домашним лечением гингивита является после чистки зубов полоскание рта перекисью водорода или раствором хлоргексидина, разведенным в воде, в качестве замены таких жидкостей для полоскания рта, как, например, Listerine и Cepacol.
Использование перекиси водорода или хлоргексидина помогает устранить бактерии, вызывающие гингивит, поскольку эти вещества обладают антибактериальным и антисептическим действием, являясь альтернативой использованию жидкости для полоскания рта, которую обычно можно найти в аптеках и супермаркетах. После этой процедуры нет необходимости полоскать рот водой, но если человеку не нравится вкус, оставшийся во рту, он может это сделать.
Гингивит - это воспаление десен, вызванное скоплением налета между зубами и деснами из-за плохой гигиены полости рта. Его основной симптом - красные и опухшие десны и кровотечение, возникающее при чистке зубов или спонтанно. Лучшее лечение, чтобы остановить кровотечение и воспаление десен, - это полностью удалить весь накопившийся зубной камень, что можно сделать дома или в кабинете стоматолога.
Как правильно чистить зубы
Чтобы эффективно чистить зубы, удаляя все остатки пищи изо рта, в том числе зубной налет, необходимо выполнить следующие действия:
- Чистите зубной нитью один раз в день. Тем, у кого очень близкие зубы, а зубная нить болит и вызывает кровотечение, можно использовать зубную ленту, которая тоньше и не причиняет боли;
- Нанесите зубную пасту на щетку , идеальное количество должно быть размером с ноготь мизинца;
- Добавьте немного пищевой соды или порошка куркумы (только раз в неделю);
- Сначала почистите передние зубы по горизонтали, вертикали и кругу;
- Затем почистите задние зубы , начиная с нижних зубов, а затем с верхних.
- Затем прополощите рот водой, пока он не станет полностью чистым;
- Наконец, вы должны сделать полоскание рта жидкостью для полоскания рта , которая может быть перекисью водорода или хлоргексидином, разведенным в воде. Но этот шаг нужно выполнять только один раз в день, желательно перед сном.
Рекомендуемое количество перекиси водорода или хлоргексидина составляет 10 мл, разведенных в 1/4 стакана воды, для полоскания рта в течение 1 минуты. Действие перекиси водорода и хлоргексидина длится примерно 8 часов.
Этот шаг за шагом нужно выполнять строго каждый день, чтобы получить ожидаемые результаты. Но для того, чтобы заботиться о здоровье полости рта, помимо правильной чистки зубов, также важно посещать стоматолога не реже одного раза в год, чтобы проверить, есть ли кариес или вам нужно удалить зубной камень с помощью специальных стоматологических приспособлений.
Посмотрите следующее видео, а также узнайте, как правильно пользоваться зубной нитью с помощью нашего стоматолога:
Электрическая зубная щетка лучше всего
Чистка зубов электрической зубной щеткой - отличный способ улучшить гигиену полости рта, потому что она лучше очищает зубы, удаляет остатки пищи и является более эффективной, чем ручная щетка.
Электрическая зубная щетка особенно подходит для людей, которые плохо координируют свои действия, прикованы к постели или имеют слабость в руках, но любой может извлечь выгоду от ее использования, включая детей, и в этом случае необходимо купить щетку. детский электрический зуб, потому что у него меньшая головка, что делает его более эффективным для чистки маленьких молочных зубов.
