Хороший сироп от гриппа должен включать в себя лук, мед, тимьян, анис, солодку или бузину, потому что эти растения обладают свойствами, которые естественным образом снижают рефлекс кашля, мокроты и лихорадки, которые являются очень распространенными симптомами у людей, больных гриппом.
Вот некоторые сиропы, которые можно использовать для облегчения симптомов гриппа:
1. Мед и луковый сироп.
Это хороший сироп для лечения гриппа, так как он содержит луковые смолы, которые обладают отхаркивающим и противомикробным действием, а также мед, который помогает уменьшить заложенность.
Ингредиенты
- 1 большая луковица;
- мед тоже
Режим подготовки
Крупный лук мелко нарезать, залить медом и нагревать в закрытой сковороде на медленном огне 40 минут. Хранить в стеклянной бутылке в холодильнике и принимать от половины до чайной ложки каждые 15 или 30 минут, пока кашель не утихнет.
2. Травяной сироп.
Тимьян, корень солодки и семена аниса высвобождают слизь и расслабляют дыхательные пути. Мед делает выделения более жидкими, помогает сохранить сиропы и успокаивает раздраженное горло. Кора американской вишни очень эффективна при сухом кашле.
Ингредиенты
- 500 мл воды;
- 1 столовая ложка семян аниса;
- 1 столовая ложка сушеного корня солодки;
- 1 столовая ложка коры американской вишни;
- 1 столовая ложка сухого тимьяна;
- 250 мл меда.
Режим подготовки
Прокипятите анис, корень и семена солодки, а также кору американской вишни в воде в закрытой кастрюле в течение 15 минут, затем снимите с огня, добавьте тимьян, накройте крышкой и дайте настояться, пока не остынет. Затем процедите, добавьте мед и нагрейте, чтобы мед растворился. Этот сироп следует хранить в стеклянной бутылке в холодильнике три месяца. При необходимости можно принять одну чайную ложку, чтобы облегчить кашель и раздражение горла.
3. Сироп из бузины и мята перечная.
Сироп с бузиной и мятой помогает снизить жар, связанный с гриппом, и снять отек дыхательных путей.
Ингредиенты
- 500 мл воды;
- 1 чайная ложка сушеной мяты перечной;
- 1 чайная ложка сушеной бузины;
- 250 мл меда.
Режим подготовки
Варите травы в воде на сковороде с крышкой в течение 15 минут, затем снимите с огня, процедите и добавьте мед, пока он не растворится. Этот сироп следует хранить в стеклянной бутылке в холодильнике три месяца. При необходимости можно принять одну чайную ложку, чтобы облегчить кашель и раздражение горла.
Посмотрите другие рецепты домашних средств от гриппа.
