Средства от депрессии: наиболее часто используемые антидепрессанты

Антидепрессанты - это препараты, предназначенные для лечения депрессии и других психических расстройств и оказывающие свое действие на центральную нервную систему, проявляя различные механизмы действия.

Эти средства показаны при умеренной или тяжелой депрессии, когда появляются такие симптомы, как печаль, недомогание, изменения сна и аппетита, усталость и чувство вины, которые влияют на самочувствие человека. Чтобы лучше понять симптомы, посмотрите, как диагностируется депрессия.

Средства от депрессии: наиболее часто используемые антидепрессанты

Названия наиболее часто используемых антидепрессантов

Все антидепрессанты действуют непосредственно на нервную систему, увеличивая количество важных нейротрансмиттеров, улучшающих настроение. Однако эти препараты не все одинаковы, и чтобы понять, как они действуют в организме и какие эффекты могут вызывать, важно разделить их на классы в соответствии с их механизмом действия:

Класс антидепрессантовНекоторые активные веществаПобочные эффекты
Неселективные ингибиторы обратного захвата моноаминов (АДТ)Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин, НортриптилинСонливость, усталость, сухость во рту, помутнение зрения, головная боль, тремор, сердцебиение, запор, тошнота, рвота, головокружение, приливы крови, потливость, падение артериального давления, увеличение веса.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (ISR)Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам, Сертралин, ФлувоксаминДиарея, тошнота, утомляемость, головная боль и бессонница, сонливость, головокружение, сухость во рту, нарушения эякуляции.
Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ISRSN)Венлафаксин, ДулоксетинБессонница, головная боль, головокружение, седативный эффект, тошнота, сухость во рту, запор, повышенное потоотделение.
Ингибиторы обратного захвата серотонина и антагонисты ALFA-2 (IRSA)Нефазодон, ТразодонСедативный эффект, головная боль, головокружение, утомляемость, сухость во рту и тошнота.
Селективные ингибиторы обратного захвата дофамина (ISRD)БупропионБессонница, головная боль, сухость во рту, тошнота и рвота.
Антагонисты АЛЬФА-2МиртазапинПовышенный вес и аппетит, сонливость, седативный эффект, головная боль и сухость во рту.
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)Транилципромин, моклобемидГоловокружение, головная боль, сухость во рту, тошнота, бессонница.

Важно помнить, что побочные эффекты не всегда проявляются и могут варьироваться в зависимости от дозы и тела человека. Антидепрессанты следует использовать только под руководством терапевта, невролога или психиатра.

Как принимать антидепрессант, чтобы не толстеть

Чтобы избежать ожирения во время лечения антидепрессантами, человек должен оставаться активным, занимаясь физическими упражнениями ежедневно или, по крайней мере, 3 раза в неделю. Выполнение упражнения, которое нравится человеку, - отличный способ способствовать высвобождению веществ, доставляющих удовольствие.

Кроме того, также важно употреблять низкокалорийные продукты и избегать продуктов с высоким содержанием сахара и жира, находя другой источник удовольствия, не связанный с едой. Вот как составить здоровую диету для похудения.

Как выбрать идеальный антидепрессант

Помимо побочных эффектов и формы действия, врач также учитывает состояние здоровья и возраст человека, а также использование других лекарств. Кроме того, врач должен быть проинформирован о любом заболевании, которое может быть у человека.

Помимо фармакологического лечения, очень важна психотерапия, дополняющая лечение.

Средства от депрессии: наиболее часто используемые антидепрессанты

Как принимать антидепрессанты

Дозировка широко варьируется в зависимости от используемого антидепрессанта, и в некоторых случаях может потребоваться начать лечение с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее, в то время как в других случаях в этом нет необходимости. Итак, следует поговорить с врачом о дозах и ожидаемой продолжительности лечения, чтобы у человека не было сомнений при его приеме.

Чтобы получить наилучшие результаты во время лечения антидепрессантами, человек должен набраться терпения, если он не видит немедленного эффекта. Антидепрессанты обычно начинают действовать через некоторое время, а для достижения желаемой эффективности может потребоваться несколько недель. Кроме того, некоторые побочные эффекты могут уменьшиться или даже исчезнуть в процессе лечения.

Также очень важно никогда не прекращать лечение, не поговорив с врачом или не связавшись с вами, если вы не почувствуете себя лучше со временем, поскольку может потребоваться переключиться на другой антидепрессант. Также необходимо избегать употребления других наркотиков или алкогольных напитков на этом этапе, так как они ухудшают лечение.

Средства от депрессии: наиболее часто используемые антидепрессанты

Варианты природных антидепрессантов

Природные антидепрессанты не заменяют лечение лекарствами, однако они могут быть хорошим дополнением и облегчением симптомов. Вот некоторые варианты:

  • Ешьте продукты, богатые витамином B12, омега-3 и триптофаном , присутствующим в некоторых продуктах, таких как сыр, арахис, бананы, лосось, помидоры или шпинат, поскольку они превращаются в серотонин и другие важные для нервной системы вещества. Проверьте список продуктов, богатых триптофаном;
  • Загорать от 15 до 30 минут в день, так как это стимулирует повышение уровня витамина D и образование серотонина;
  • Регулярно выполняйте физические упражнения , по крайней мере, 3 раза в неделю, что помогает регулировать сон и высвобождать гормоны, такие как серотонин и эндорфины, и улучшать самочувствие. Групповые упражнения как вид спорта могут принести еще больше преимуществ, поскольку они способствуют сосуществованию в обществе;

Принятие положительного отношения на ежедневной основе, предпочтение активного отдыха и поиск новых способов занять себя и поддерживать контакт с людьми, например, записаться на курс или заняться новым хобби , являются важными шагами на пути к лечению. самый эффективный способ депрессии.