Домашние средства от отрыжки

Хорошее домашнее средство от отрыжки - пить чай болдо, потому что он помогает вывести токсины из организма и облегчает пищеварение. Однако есть и другие натуральные ингредиенты, которые можно использовать, например, семена майорана, ромашки или папайи.

Отрыжка обычно возникает из-за проглатывания лишнего воздуха во время разговора, еды или питья, поэтому самый эффективный способ ее избежать - это помнить о таких моментах, чтобы не глотать воздух. Узнайте больше об этой проблеме, известной как аэрофагия, и о том, что делать.

1. Черничный чай

Домашние средства от отрыжки

Чай из черники - идеальный натуральный вариант для облегчения пищеварения и уменьшения количества газов в желудке, его можно употреблять после очень тяжелой еды.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка измельченных листьев болдо;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Залейте листья черники кипятком и дайте постоять 5-10 минут. Накройте и подождите, пока он нагреется, процедите и выпейте. Вы можете пить этот чай 3 раза в день или всякий раз, когда вы заметите симптомы плохого пищеварения, такие как частая отрыжка и ощущение сытости.

2. Чай майоран.

Домашние средства от отрыжки

Чай майоран содержит успокаивающие вещества, которые помогают лечить желудочные проблемы и спазмы, такие как отрыжка.

Ингредиенты

  • 15 г майорана;
  • 750 мл воды.

Режим подготовки

Залейте майоран кипящей водой и дайте постоять 10 минут. Затем процедите и пейте по 4 стакана в день в течение 3 дней.

3. Ромашковый чай.

Домашние средства от отрыжки

Ромашка - отличное домашнее средство от отрыжки, так как она обладает успокаивающими свойствами, которые способствуют пищеварению, вздутию живота и отрыжке.

Ингредиенты

  • 10 г ромашки
  • 500 мл воды

Режим подготовки

Варить ингредиенты на сковороде 10 минут. Затем дать ему нагреться, процедить и пить по 4 стакана в день, пока отрыжка не исчезнет.

4. Чай из семян папайи.

Домашние средства от отрыжки

Домашнее средство от отрыжки из семян папайи содержит папаин и пепсин, которые являются ферментами, которые способствуют работе пищеварительной системы, борются с язвами, плохим пищеварением и отрыжкой.

Ингредиенты

  • 10 г сушеных семян папайи
  • 500 мл воды

Режим подготовки

Выложить ингредиенты в кастрюлю и варить 5 минут. Затем выключите огонь и дайте постоять еще 5 минут. Процедить и пить по 1 стакану после еды.

Посмотрите следующее видео и ознакомьтесь с другими советами, как избавиться от постоянной отрыжки: