Лечение синдрома раздраженного кишечника проводится с помощью комбинации лекарств, изменения диеты и снижения уровня стресса, которые под руководством гастроэнтеролога облегчают симптомы пострадавшего.
Синдром раздраженного кишечника характеризуется изменением функции кишечника, которое вызывает такие симптомы, как боль или отек в животе, диарея, запор и наличие слизи в стуле. Узнайте, что это такое и как узнать, есть ли у вас этот синдром.
Не существует единой формулы для лечения этого синдрома, поэтому врач выбирает лучшую форму лечения в зависимости от типов и интенсивности симптомов, существующих у каждого человека:
1. Лечение диетой
Обычно лечение синдрома раздраженного кишечника начинается естественным путем, то есть с внесения изменений в свой рацион, таких как:
- Ешьте регулярно в определенное время, например, каждые 3 часа;
- Избегайте алкогольных или стимулирующих напитков, таких как кофе и энергетические напитки;
- Избегайте продуктов с большим содержанием жира или сахара, таких как масло, сыр, колбасы, торты или печенье;
- Пейте не менее 2 литров воды в день;
- Предпочитаете белое мясо и овощи;
- Отдавайте предпочтение приготовленным, жареным или обжаренным продуктам;
- Примите диету FODMAP, которая заключается в удалении продуктов, которые плохо усваиваются и подвергаются ферментации кишечной флорой, вызывая ухудшение симптомов раздраженного кишечника, таких как морковь, свекла, яблоки, манго, макароны и мед. Узнайте, как соблюдать диету FODMAP.
Кроме того, некоторым пациентам, возможно, придется исключить из своего рациона другие продукты, такие как молоко и молочные продукты, если имеется какая-либо непереносимость и симптомы ухудшаются или возникают после приема внутрь.
Посмотрите видео, в котором наш диетолог объясняет, что есть и чего избегать в диете при синдроме раздраженного кишечника:
2. Медикаментозное лечение
Лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника рекомендуются в основном в периоды обострения симптомов, как способ их облегчить. Таким образом, в зависимости от представленных симптомов врач может назначить:
- Антиспазматические средства , такие как гиосцин или скополамин, для уменьшения боли и дискомфорта в животе, особенно после еды;
- Противодиарейные средства , такие как лоперамид, для предотвращения или облегчения появления диареи;
- Слабительные средства , такие как лактулоза или сульфат магния, при запорах для стимуляции работы кишечника;
- Антидепрессанты или анксиолитики , такие как дулоксетин или амитриптилин, могут быть показаны, если симптомы синдрома связаны с депрессией или тревогой.
У некоторых пациентов могут сохраняться симптомы из-за чрезмерного развития бактерий в кишечнике, поэтому врач может попытаться использовать антибиотики, например, рифаксимин, в течение короткого времени, чтобы попытаться уменьшить количество бактерий в кишечнике, облегчая симптомы. симптомы.
Пробиотики также могут помочь регулировать кишечную флору, и, кроме того, были протестированы и разработаны несколько других лекарств для облегчения симптомов и борьбы с этим заболеванием.
3. Психотерапия
Психологические симптомы присутствуют у большинства пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поэтому психологическая терапия является важной формой лечения.
Это может быть сделано в традиционной форме психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии, в которой психолог помогает выявить психологические проблемы, влияющие на появление симптомов, и побуждает пациента адаптировать реакцию организма.
4. Альтернативные варианты лечения
В дополнение к лекарствам, рекомендованным врачом, и изменениям в диете, некоторые альтернативные методы лечения могут помочь завершить лечение, в основном как способ уменьшить стресс, который является основным триггером симптомов заболевания.
К ним относятся медитация, релаксация, рефлексотерапия и акупунктура. Кроме того, использование некоторых лекарственных трав, таких как мята перечная, помогает уменьшить спазмы в животе благодаря их природным спазмолитическим свойствам. Однако использование этих методов лечения не должно заменять рекомендации врача.
См. Также несколько советов по домашним средствам для облегчения симптомов.
Признаки улучшения
Признаками улучшения синдрома раздраженного кишечника являются, например, восстановление кишечного транзита и уменьшение дискомфорта в животе и боли после еды.
Признаки ухудшения
Признаки обострения синдрома раздраженного кишечника более часты, когда лечение не проводится должным образом, когда есть периоды обострения стресса или когда не избегаются продукты, которые ухудшают симптомы, вызывая диарею, запор, чрезмерную усталость или обезвоживание, например.
