Отсутствие аппетита обычно не является проблемой для здоровья, не в последнюю очередь потому, что потребности в питании варьируются от человека к человеку, а также их привычки в еде и образ жизни, которые напрямую влияют на аппетит.
Однако, когда отсутствие аппетита сопровождается другими симптомами, такими как быстрая потеря веса, диарея и лихорадка, например, важно обратиться к врачу для сдачи анализов, чтобы определить причину потери аппетита. и, таким образом, можно начать наилучшее лечение, также избегая возможных осложнений, таких как, например, недоедание. Знайте о последствиях недоедания для здоровья.
Что это может быть
Отсутствие аппетита может иметь несколько причин, основные из которых:
1. Эмоциональные или психические проблемы.
Например, депрессия и беспокойство могут снизить аппетит человека и даже привести к потере веса. Помимо этих психологических проблем, анорексия может считаться одной из основных причин потери аппетита, потому что человек чувствует себя толстым, имеет низкую самооценку и боится еды, что вызывает снижение аппетита и потерю аппетита. Вес. Узнайте больше об анорексии.
Что делать: в этих случаях лучший вариант - обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы можно было вылечить депрессию, тревогу или анорексию, и, таким образом, человек, например, мог почувствовать большее желание есть. Помимо психологического консультирования, важно сопровождаться диетологом, чтобы диета была назначена в соответствии с общим состоянием человека и способна стимулировать аппетит.
2. Инфекции
Большинство инфекций, будь то бактериальные, вирусные или паразитарные, имеют симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, одним из которых является отсутствие аппетита. Знайте некоторые симптомы паразитарной инфекции.
Что делать: при появлении симптомов, связанных с инфекционными заболеваниями, важно обратиться к инфекционисту или терапевту, чтобы сделать анализы и определить причину инфекции, чтобы можно было начать лечение, наиболее подходящее для данного случая.
3. Хронические болезни
Хронические заболевания, такие как диабет, сердечная недостаточность, хроническая обструктивная болезнь легких, неврологические расстройства и рак, например, могут представлять потерю аппетита как симптом. В случае рака, например, помимо отсутствия аппетита, наблюдается быстрая и непреднамеренная потеря веса и, например, изменения в моче. Знайте основные симптомы рака.
Что делать: При подозрении на какое-либо хроническое заболевание важно проконсультироваться у терапевта. Таким образом, можно выявить причину потери аппетита и начать соответствующее лечение, избежав осложнений и восстановив желание есть.
4. Использование лекарств
Некоторые лекарства имеют побочный эффект в виде снижения аппетита, что не очень серьезно, если только не появляются другие симптомы, которые могут повлиять на качество жизни человека.
Что делать: если потеря аппетита, связанная с приемом лекарств, мешает повседневной деятельности человека, важно сообщить об этом врачу, чтобы он мог проверить возможность замены лекарства на лекарство, не имеющее такого эффекта.
5. Употребление легальных и запрещенных наркотиков
Употребление алкогольных напитков, сигарет и других наркотиков также может повлиять на аппетит и вызвать ряд других осложнений для здоровья.
Что делать: Лучшее решение в этих случаях - избегать употребления алкогольных напитков и сигарет, например, потому что это не только регулирует аппетит, но и предотвращает такие заболевания, как ожирение печени и рак легких, например. Кроме того, важно поддерживать здоровые привычки, регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться сбалансированного питания.
Когда идти к врачу
Важно проконсультироваться с терапевтом, когда помимо отсутствия аппетита появляются другие симптомы, особенно быстрое похудание, так как это может привести к тяжелому недоеданию. Помимо похудания, важно отметить, например, было ли увеличение частоты сердечных сокращений, сильная усталость, лихорадка, раздражительность и гормональные изменения.
Врач обычно рекомендует провести некоторые анализы, чтобы выявить причину отсутствия аппетита и начать лечение. Один из способов стимулировать аппетит - упражнения и потребление небольшого количества пищи каждые два часа.
Кроме того, чрезвычайно важно, чтобы человек обратился за советом к диетологу, чтобы обеспечить его питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования организма. В зависимости от уровня потери питательных веществ диетолог может порекомендовать употребление пищевых добавок и употребление продуктов, богатых витамином B, таких как, например, бобы, орехи и зеленые овощи. Посмотрите, где найти каждый тип витамина B.
