Капсулы зеленого чая: для чего они нужны и как их принимать

Зеленый чай в капсулах - это пищевая добавка, которая имеет множество преимуществ, например, помогает похудеть и уменьшить объем, предотвратить старение и облегчить расстройство желудка и боль.

Зеленый чай в капсулах производится в разных лабораториях, его можно купить в магазинах здорового питания, некоторых аптеках, супермаркетах или в Интернете в виде капсул.

Обычно рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды, однако это может варьироваться в зависимости от марки продукта.

Для чего нужен зеленый чай

Зеленый чай в капсулах имеет ряд преимуществ и служит для:

• Снижение веса , так как увеличивает обмен веществ и сжигает жир;
• Борется со старением благодаря своей антиоксидантной способности;
• Предотвратить появление рака , потому что борется со свободными радикалами;
• Бороться с запасом кариеса, так как он содержит фтор;
• Помогает потерять объем , так как усиливает позывы к мочеиспусканию благодаря мочегонному эффекту;
• Защищает от простуды и гриппа , так как содержит витамины B, K и C;
• Снижают кровяное давление и плохой холестерин в крови, способствуя профилактике сердечных заболеваний;
• Избавьтесь от расстройства желудка, диареи и боли в желудке .

Хотя капсулы имеют много преимуществ для здоровья, вы также можете принимать порошкообразный зеленый чай, травы или пакетики. См. Больше на: Преимущества зеленого чая.

Как пить зеленый чай

Как правило, для того, чтобы добавка дала желаемый результат, следует принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Однако, прежде чем принимать капсульный зеленый чай, вы должны прочитать рекомендации, так как количество ежедневных капсул может варьироваться в зависимости от бренда, и следовать инструкциям врача или диетолога.

Цена зеленого чая

Зеленый чай в капсулах стоит в среднем 30 реалов и может быть куплен в магазинах здорового питания, некоторых аптеках и супермаркетах и ​​даже на некоторых веб-сайтах в Интернете.

Меры предосторожности при употреблении зеленого чая

Зеленый чай в капсулах нельзя употреблять беременным женщинам, детям и подросткам, гипертоникам и людям, страдающим тревожным расстройством или нарушением сна, так как они обладают стимулирующим действием. В этих случаях его потребление должно производиться под руководством диетолога или врача.

Пищевая ценность зеленого чая