Лусия-лима: для чего это нужно и как использовать

Лусия-Лима, также известная как лимонете, Бела-Луиса, трава-Луиза или Досе-Лима, например, является лекарственным растением, которое обладает успокаивающими и антиспазматическими свойствами и может использоваться, например, для лечения, в основном, желудочно-кишечных заболеваний.

Научное название lúcia-lima -  Aloysia citriodora, ее можно купить на некоторых рынках, в магазинах здорового питания или в аптеках.

Лусия-лима: для чего это нужно и как использовать

Для чего нужна люсия-лима?

Лимон-лайм обладает противовоспалительным, спазматическим и успокаивающим действием и может использоваться для:

  • Помощь в лечении кишечных проблем;
  • Улучшить пищеварение;
  • Борются с кишечными, почечными и менструальными спазмами;
  • Помощь в лечении инфекции мочевыводящих путей;
  • Борьба с газами.

Кроме того, лимонная вербена может использоваться для борьбы с симптомами стресса, беспокойства и депрессии, например, особенно при использовании с другими лекарственными растениями, такими как липа и мята перечная.

Лимонно-лаймовый чай

Части лимона-лайма - это его листья и цветы для приготовления чая, настоев и компрессов, а также для использования в качестве специи в кулинарии.

Чтобы приготовить чай с лимоном и лаймом, просто добавьте столовую ложку сушеных листьев в стакан кипятка и оставьте примерно на 10 минут. Затем процедите и пейте 2–3 раза в день.

Побочные эффекты и противопоказания

Лимон-лайм нельзя использовать в избытке и без противопоказаний врача или травника, так как это может, например, привести к раздражению желудка. Кроме того, эфирное масло при нанесении на кожу в виде компресса может вызывать у некоторых людей раздражение, поэтому во избежание ожогов рекомендуется не выходить на солнце.