Употребление сока капусты с апельсинами, малиновым или травяным чаем - это естественный способ регулировать менструальный цикл, избегая больших кровопотерь. Однако обильные менструации, которые длится более 7 дней, должны быть обследованы гинекологом, поскольку они могут быть признаком таких заболеваний, как эндометриоз и миома, а также могут вызывать анемию.
Посмотрите, как приготовить каждый из следующих рецептов.
1. Капустный сок с апельсином
Хорошим домашним средством для лечения обильных и болезненных менструаций является капуста, потому что она помогает облегчить спазмы и симптомы предменструального напряжения.
Ингредиенты
- 1 стакан натурального апельсинового сока
- 1 лист капусты
Режим подготовки
Взбейте ингредиенты в блендере до получения однородной смеси. Процедить и выпить. Это домашнее средство следует принимать натощак в течение первых 3 дней менструации, чтобы добиться большего эффекта.
Другой вариант - съесть капустный лист, приготовленный только в воде с солью, в первые дни менструации.
2. Чай из листьев малины.
Чай из листьев малины также является отличным натуральным средством для контроля обильных менструаций, потому что этот чай оказывает тонизирующее действие на матку.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка листьев малины или 1 пакетик листьев малины
- 1 стакан кипятка
Режим подготовки
Добавьте листья малины в кипящую воду, накройте и дайте постоять 10 минут. Процедите, подсластите медом по вкусу и сначала выпейте 1 чашку чая в день, постепенно увеличивая до 3 чашек чая в день.
3. Травяной чай
Женщинам, страдающим чрезмерной менструацией, полезно принимать натуральные лечебные травы.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки хвоща
- 1 столовая ложка коры дуба
- 2 столовые ложки липы
Режим подготовки:
Положите все эти травы в емкость и залейте 3 стаканами кипятка. Когда он остынет, процедите и пейте от 3 до 4 чашек этого чая в день в течение 15 дней до менструации.
В тех случаях, когда женщина страдает обильными менструациями каждый месяц, ей следует записаться на прием к гинекологу, чтобы оценить ситуацию, поскольку потеря большого количества крови во время менструации может привести к анемии, и это может быть вызвано: Например, миома матки, и ее следует лечить как можно скорее.
