Избыток грудного молока может накапливаться в груди, особенно когда ребенок не может все кормить грудью, а женщина также не выводит оставшееся молоко, что приводит к ситуации нагрубания, широко известной как каменистая грудь.
Обычно признаки каменистого молока включают боль во время кормления грудью, опухшие груди и покраснение кожи груди. Проверьте все симптомы нагрубания груди.
Чтобы облегчить боль и предотвратить развитие таких осложнений, как мастит, один из способов удалить излишки молока - это массировать грудь за несколько минут до того, как ребенок сосет грудь. Кроме того, этот массаж также можно делать для удаления излишков молока и облегчения его выхода во время кормления. Чтобы сделать это правильно, необходимо:
1. Приложите тепло к груди.
Тепло помогает расширить грудные протоки, снимая боль и облегчая циркуляцию молока, поэтому его необходимо применять перед массажем, чтобы массаж был менее болезненным и увеличивал вероятность выхода каменистого молока из груди.
Хороший вариант - нанести пакет с теплой водой прямо на грудь, но вы также можете прикладывать тепло во время ванны, пропуская душ с горячей водой на грудь. Тепло необходимо поддерживать не менее 5 минут и не обжигать кожу.
2. Стимулируйте лимфатические узлы.
Подмышечные лимфатические узлы играют очень важную роль в удалении жидкости из области молочной железы, поэтому при правильной стимуляции они могут помочь уменьшить ощущение опухшей и болезненной груди.
Чтобы стимулировать эти узлы, следует сделать легкий массаж в области подмышек круговыми движениями 5-10 раз подряд. В некоторых случаях можно ощутить небольшие узелки в этой области, но они не являются поводом для беспокойства, поскольку указывают только на то, что ганглии воспалились излишками жидкости. В таких случаях массаж должен быть более легким, чтобы не вызывать боли.
3. Помассируйте ареолу.
После стимуляции лимфатических узлов следует начать массаж груди, чтобы выпустить молоко, скопившееся в протоках и молочных железах. Для этого следует начать с массажа области возле ареолы небольшими и легкими круговыми движениями. Эти движения могут стать сильнее, если они не беспокоят и не распространяются по груди.
4. Массаж вокруг ареолы.
После массажа ареолы и усиления движений остальной части груди важно продолжить массаж, чтобы попытаться опорожнить все протоки. Для этого массируйте область вокруг ареолы, поддерживая грудь одной рукой, а другой массируя сверху вниз, слегка надавливая.
Этот массаж можно повторять 4–5 раз или до тех пор, пока грудь не станет менее опухшей и болезненной.
5. Удалите из груди лишнее молоко.
После массажа попробуйте удалить излишки молока. Хороший способ - надавить большим и указательным пальцами вокруг ареолы, пока не начнут выходить несколько капель молока. Это движение можно повторять до тех пор, пока грудь не станет более податливой и менее опухшей. После того, как вы почувствуете, что излишки молока ушли и грудь стала более податливой, ребенка следует кормить грудью.
Повторяйте этот массаж каждый день, когда грудь очень наполнена, потому что в таком состоянии ребенку будет труднее правильно прикусить грудь, и, следовательно, он не сможет кормить грудью и начать плакать, потому что он голоден и не может вздрогнуть. материнское молоко.
