Centrum - это марка витаминных добавок, широко используемых для предотвращения или лечения дефицита витаминов или минералов, а также может использоваться для укрепления иммунной системы и помощи организму в выработке большего количества энергии.
Эти добавки доступны в различных типах, адаптированных к разным этапам жизни, и их можно найти в аптеках в версиях Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men и Select men, Centrum Women и Select women и Centrum Omega3.
Виды добавок и льгот
В целом Центрум показан для восстановления витаминов и минералов в организме. Тем не менее, каждая формула имеет определенные преимущества, из-за ее состава важно выбрать вместе с профессионалом здравоохранения наиболее подходящую:
| Тип | Для чего это | Кто это для |
| Centrum Vitagomas | - Стимулирует выработку энергии; - способствует правильному функционированию и росту тела; - Укрепляет иммунную систему. | Взрослые и дети старше 10 лет |
| Centrum Select | - Стимулирует выработку энергии; - Укрепляет и стимулирует иммунную систему; - способствует здоровому зрению; - Улучшает здоровье костей и способствует поддержанию нормального уровня кальция. | Взрослые старше 50 |
| Centrum Men | - Увеличивает выработку энергии; - способствует правильной работе сердца; - укрепляет иммунную систему; - Способствует здоровью мышц. | Взрослые мужчины |
| Centrum Select Men | - способствует производству энергии; - укрепляет иммунную систему; - Обеспечивает здоровое зрение и мозг. | Мужчины старше 50 лет |
| Centrum Women | - Снижает утомляемость и утомляемость; - укрепляет иммунную систему; - Обеспечивает здоровье кожи, волос и ногтей; - Способствует хорошей структуре костей и здоровью. | Взрослые женщины |
| Centrum Select Женщины | - Стимулирует выработку энергии; - способствует укреплению иммунной системы; - Подготавливает организм к периоду постменопаузы; - Способствует здоровью костей. | Женщины старше 50 лет |
| Centrum Omega3 | - Способствует здоровью сердца, мозга и зрения. | Взрослые и дети старше 12 лет |
Для чего это и как принимать
1. Centrum Vitagomas
Он особенно подходит для взрослых и детей от 10 лет. Помимо обеспечения витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования и роста организма, его удобно принимать в любое время дня, так как для этого не нужна вода.
Как принимать: Рекомендуется принимать по 1 жевательной таблетке в день.
2. Centrum
Он рекомендован для взрослых и может приниматься даже детьми от 12 лет. Это помогает получить больше энергии, потому что в нем есть витамины B2, B12, B6, ниацин, биотин, пантотеновая кислота и железо, которые помогают организму вырабатывать энергию. Кроме того, в нем есть витамин С, селен и цинк, которые укрепляют иммунную систему, и витамин А, который способствует здоровью кожи.
Как принимать: Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
3. Centrum Select
Эта формула особенно подходит для взрослых старше 50 лет, поскольку она адаптируется к потребностям, возникающим с возрастом. Он содержит витамины B2, B6, B12, ниацин, биотин и пантотеновую кислоту, которые стимулируют выработку энергии, витамин C, селен и цинк, которые стимулируют иммунную систему, и витамин A, который помогает поддерживать здоровое зрение. Кроме того, он богат витаминами D и K, которые способствуют здоровью костей и нормальному уровню кальция в крови.
Как принимать: рекомендуется 1 таблетка в день.
4. Centrum Man
Эта добавка особенно показана для удовлетворения потребностей мужчин в питании, поскольку она богата витаминами группы B, такими как B1, B2, B6 и B12, которые способствуют выработке энергии и способствуют правильному функционированию сердца. Кроме того, поскольку он богат витамином С, медью, селеном и цинком, он укрепляет иммунную систему, а также содержит магний, кальций и витамин D, которые способствуют здоровью мышц.
Как принимать: Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
5. Centrum Select Man
Он особенно показан мужчинам старше 50 лет, поскольку он богат тиамином, рибофлавином, витамином B6, B12, ниацином, биотином и пантотеновой кислотой, которые способствуют выработке энергии, а также витамином C, селеном и цинком, которые усиливают Система имун. Кроме того, он содержит витамин А, рибофлавин и цинк, которые способствуют здоровью зрения, а также пантотеновую кислоту, цинк и железо, которые способствуют здоровью мозга.
Как принимать: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
6. Центр женщин
Эта формула особенно подходит для удовлетворения потребностей женщин в питании, поскольку она богата фолиевой кислотой и витаминами группы B, такими как B1, B2, B6, B12, ниацин и пантотеновая кислота, которые способствуют выработке энергии и уменьшают усталость и усталость. Кроме того, он содержит медь, селен, цинк, биотин и витамин С, которые укрепляют иммунную систему и способствуют здоровью волос, кожи и ногтей. Он также содержит витамин D и кальций, который способствует хорошей структуре костей и здоровью.
Как принимать: рекомендуется 1 таблетка в день.
7. Centrum Select Women
Эта добавка особенно показана для удовлетворения пищевых потребностей женщин старше 50 лет, поскольку она содержит тиамин, рибофлавин, витамины B6 и B12, ниацин, биотин и пантотеновую кислоту, которые стимулируют выработку энергии, а также витамин C, селен и цинк, которые способствуют хорошей иммунной системе. Кроме того, он имеет высокое содержание кальция и витамина D, отлично подходит для удовлетворения потребностей в питании, возникающих после менопаузы, и богат кальцием и витамином D, которые способствуют здоровью костей.
Как принимать: Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
8 Центрум Омега3
Эта добавка особенно показана для заботы о здоровье сердца, мозга и зрения, поскольку она богата жирными кислотами омега-3, EPA и DHA.
Как принимать: желательно принимать по 2 капсулы в день.
Возможные побочные эффекты
Центрум обычно хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. Однако в случае передозировки могут возникнуть тошнота, рвота, диарея и недомогание. По этой причине и во избежание проблем в будущем важно принимать Центрум только по рекомендации врача или диетолога.
Кому не следует использовать
Центрум противопоказан пациентам с аллергией на любой из компонентов формулы. Кроме того, только Centrum Vitagomas показан детям от 10 лет, остальные смеси рекомендуются только для взрослых или детей старше 12 лет.
