Использование ремня для моделирования для сужения талии может быть интересной стратегией, позволяющей носить обтягивающую одежду, не беспокоясь о животе. Однако корсет не следует использовать каждый день, так как он может слишком сильно сжимать область живота, даже нарушая дыхание и пищеварение.
Сон на бандаже или проведение целого дня в бандаже только для сужения талии может даже усугубить асимметрию живота, потому что бандаж фактически предотвращает естественное сокращение мышц живота и уменьшает диаметр этих мышечных волокон, вызывая мышцы становятся слабее и, как следствие, увеличивают провисание живота.
Риски частого использования ремня
Носить очень тугой пояс на животе каждый день и только с намерением истончить талию рискованно, потому что могут быть:
- Ослабление мышц брюшного пресса и спины , в результате чего живот становится более вялым и ухудшается осанка, потому что мышцы становятся слабее, образуя порочный круг, с растущей потребностью в использовании ремня, чтобы «сузить талию» и предположительно улучшить осанку. ;
- Затрудненное дыхание , так как при вдохе диафрагма опускается и естественным образом перемещает живот, а с поясом это движение нарушается;
- Плохое пищеварение , потому что чрезмерное давление корсета на желудок и другие органы пищеварения препятствует прохождению крови и ее функциям;
- Запор , потому что движение диафрагмы по кишечнику помогает опорожнению кишечника, но при использовании бандажа это движение происходит не так, как должно;
- Плохое кровообращение, потому что чрезмерное давление корсета на сосуды затрудняет эффективный доступ ко всем тканям;
- Повышенная незащищенность, когда вы без корсета , что вредно для психического здоровья и качества жизни.
Лучший способ быстро, но определенно похудеть, - это сжечь локальный жир, что можно сделать с помощью диеты и физических упражнений. Эстетические методы, такие как липосакция или липокавитация, также очень полезны для ускорения сжигания жира и улучшения контуров тела, будучи более эффективными и с лучшими результатами, чем брюшной пояс.
Когда использовать модельный пояс
Использование бандажа для живота особенно показано при операциях на позвоночнике или органах брюшной полости, потому что это поможет залечить порезы на коже и мышцах и предотвратить раскрытие внутренних точек.
Ортез также особенно показан после пластических операций, таких как абдоминопластика или липосакция, потому что он помогает уменьшить отек и задержку жидкости, характерные для послеоперационного периода.
После операции корсет можно использовать даже во время сна, и его следует снимать только для купания, но его следует использовать только в течение времени, определенного врачом.
Кроме того, использование бандажа также может быть хорошим вариантом для улучшения самочувствия человека с ожирением, который находится в процессе похудения. Но чтобы чувствовать себя по-настоящему хорошо в новом теле, может быть показана пластическая операция по удалению лишней кожи после того, как человек достигнет идеального веса.
Могу ли я использовать бандаж для тренировок?
Мужской ремень на животе может быть полезен для стабилизации спины, облегчая выполнение тяжелой атлетики в тренажерном зале. Поэтому, когда мужчина тренируется и выполняет новый подход или когда ему приходится поднимать большой вес, тренер может порекомендовать использовать бандаж для защиты позвоночника.
Некоторые бренды продают ремни из прорезиненного материала, например неопрена, который усиливает потоотделение в области живота, что предположительно помогает сжигать жир и худеть. Однако потоотделение не устраняет жир, вызывая только обезвоживание, поэтому этот тип пояса только снижает меры, удаляя больше воды, и его эффект очень временный.
Можно ли беременным пользоваться модельным поясом?
Беременная женщина может использовать бандаж для живота до тех пор, пока он подходит для беременности, потому что он отлично помогает удерживать живот и избегать боли в спине. Идеальный пояс для беременных должен быть сделан из более эластичной ткани, без скобок и липучки, чтобы было легче одеваться и подбирать размер по мере роста живота.
В любом случае не рекомендуется использовать на этом этапе пояс для моделирования, не предназначенный для беременных, поскольку он может вызвать проблемы со здоровьем как матери, так и ребенка. Неправильное использование может вызвать сдавление матки, мочевого пузыря и даже плаценты и пуповины, что может поставить под угрозу рост ребенка. Здесь вы найдете лучшие варианты ремешков для беременных.
