Два отличных домашних решения, которые быстро борются с изжогой и ожогами живота, - это сок сырого картофеля и чай болдо с одуванчиком, которые уменьшают неприятное ощущение в средней части груди и горла, без необходимости приема лекарств. .
Хотя домашнее лечение изжоги можно проводить естественным путем, соблюдение ежедневной диеты, чтобы избежать изжоги, является наиболее подходящим, поскольку таким образом можно избежать этого дискомфорта. Знайте, что нужно есть, чтобы бороться с изжогой.
1. Сырой картофельный сок
Отличное естественное средство от изжоги - это пить сок картофеля, потому что картофель является щелочной пищей и снижает кислотность желудка, быстро устраняя изжогу и жжение в горле.
Ингредиенты
- 1 картофель
Режим подготовки
Картофельный сок можно получить, пропустив его через кухонный комбайн. Другой способ получить сок из картофеля - натереть его на терке чистой тканью, а затем отжать, чтобы удалить весь сок. Принимайте по 1/2 стакана чистого картофельного сока каждый день утром сразу после его приготовления.
2. Травяной чай.
Чай болдо, смешанный с одуванчиком, хорош против изжоги и жжения в желудке, потому что болдо помогает пищеварению, а одуванчик увеличивает выработку желчи, которая способствует пищеварению.
Ингредиенты
- 2 листа черники
- 1 столовая ложка одуванчика
- 1 стакан кипятка
Режим подготовки
Добавьте листья в стакан с кипящей водой. Дать постоять минут 10, процедить и принять.
В дополнение к этим натуральным решениям от изжоги также важно избегать употребления соков из цитрусовых, продуктов с помидорами, очень острой, жареной или жирной пищи, потому что так облегчается пищеварение и внезапно снижается вероятность появления изжоги.
Те, кто страдает изжогой по ночам, могут попытаться положить кусок дерева на изголовье, чтобы оно поднималось выше, что затрудняет возвращение содержимого желудка, вызывающего изжогу, или ложиться через 2 часа после последнего приема пищи, что никогда не должно быть жидким.
