Домашнее средство от одышки

Отличным домашним средством от одышки, которое можно использовать при лечении гриппа или простуды, является сироп кресс-салата.

Согласно некоторым исследованиям, проведенным с растением у людей с астмой и респираторными инфекциями [1] [2], кресс-салат, по-видимому, оказывает сильное обезболивающее, антибиотическое и противовоспалительное действие на дыхательные пути и может использоваться для облегчения кашля и ощущения нехватки. воздуха при обычных проблемах, таких как грипп или простуда.

Несмотря на это, одышка является серьезным симптомом, поэтому все случаи одышки должны быть оценены врачом, и клиническое лечение не должно заменяться использованием этого домашнего средства.

Как приготовить сироп кресс-салата

Домашнее средство от одышки

Ингредиенты

  • 500 г кресс-салата
  • 300 г меда
  • 300 мл воды

Режим подготовки

Доведите все ингредиенты до кипения и перемешивайте до кипения. Потушить огонь, дать остыть и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Для предотвращения респираторных заболеваний этот сироп можно принимать внутрь, особенно в сезон и зимой.

Что вызывает одышку 

Важно определить причину одышки, чтобы избежать таких осложнений, как изменение артериального давления, головокружение и удушье с потерей сознания. Поэтому, если одышка сопровождается головокружением и усталостью или становится частой ситуацией, рекомендуется консультация врача.

Знайте основные причины одышки и что делать в каждой ситуации.

Одышка при беременности

Ощущение одышки во время беременности - это нормальная ситуация, и это происходит из-за роста матки, из-за которой уменьшается пространство легких, которым труднее расширяться при вдохе беременной. 

В этом случае следует избегать усилий и постараться успокоиться, дыша как можно глубже в течение нескольких минут. Узнайте больше о ощущении одышки при беременности и о том, что делать, чтобы ее уменьшить.