Поскольку не существует специальных лекарств от жира в печени, лечение этого заболевания осуществляется в основном за счет изменения образа жизни, здорового питания с низким содержанием жира, снижения веса и регулярных физических упражнений.
Кроме того, важно контролировать заболевания, нарушающие функционирование печени, такие как диабет и холестерин, потому что, когда не проводится надлежащее лечение, может возникнуть цирроз и необходимость в трансплантации печени. Посмотрите, как проводится пересадка, здесь.
Диета при жирной печени
В диете для жиров в печени избегайте употребления продуктов, богатых жирами и сахарами, таких как красное мясо, бекон, колбасы и печенья с начинкой, поскольку они повышают уровень холестерина и сахара в крови, что способствует накоплению жира в этой диете. орган.
Кроме того, важно отказаться от употребления алкогольных напитков и увеличить потребление фруктов, овощей и зерновых, таких как льняное семя, чиа и овес, поскольку они богаты клетчаткой, которая помогает уменьшить всасывание жира в кишечнике. Посмотреть все разрешенные и запрещенные продукты можно здесь.
Физическая активность
Регулярная физическая активность способствует ускорению обмена веществ, сжиганию жира и контролю веса, что является важным фактором, помогающим избавиться от жира в печени.
Следовательно, частью лечения должны быть такие виды деятельности, как ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде, по крайней мере, 4 раза в неделю по 30-60 минут в день.
Контрольная болезнь
Контроль таких заболеваний, как диабет и высокий уровень холестерина, с помощью правильного питания и приема лекарств важен для регулирования обмена веществ в организме и предотвращения накопления жира.
При высоком уровне диабета организму необходимо превращать избыток сахара в жир, чтобы попытаться контролировать уровень глюкозы в крови. Кроме того, высокий уровень холестерина является признаком избытка жира, циркулирующего в крови, что также увеличивает риск сердечных заболеваний, таких как атеросклероз.
Домашние средства
Некоторые лекарственные растения, такие как артишок, болдо, джаборанди и черный фарш, обладают свойствами, которые помогают переваривать жиры и снижать уровень холестерина в крови, помогая контролировать жир в печени.
Чтобы использовать артишок, вы должны пить 3 чашки чая в день за 15-20 минут до еды. Чай готовят, добавляя 15 г сухих листьев растения в 500 мл кипятка и давая смеси настояться 10 минут. Другой вариант - употребление артишока в капсулах. Узнайте больше: Артишок в капсулах.
Альтернативное лечение
Иглоукалывание можно использовать для лечения ожирения печени, в основном, для облегчения симптомов, вызываемых заболеванием, но оно не должно заменять лечение, назначенное врачом, с использованием лекарств и диеты.
Посмотрите видео ниже и узнайте, как есть, чтобы уменьшить жир в печени.
Смотрите другие рецепты с лекарственными растениями для лечения печени.
