Чувство жжения в желудке и горле обычно вызвано плохим пищеварением и рефлюксом, когда содержимое желудка в конечном итоге поднимается по пищеводу, вызывая дискомфорт, который, как правило, усиливается перед сном.
Природные решения, такие как питьевая холодная вода, съесть яблоко и немного расслабиться, могут быть полезны в тех случаях, когда эти симптомы появляются, например, после жирной пищи или чрезмерного употребления алкоголя.
Когда симптомы возникают часто и рефлюкс присутствует более 15 дней в месяц, изжога и жжение могут привести к повреждению пищевода и эрозии зубов. В этих случаях рекомендуется консультация гастроэнтеролога, так как он может заказать тесты с эндоскопией пищеварительной системы, чтобы оценить состояние пищевода и желудка.
Домашние средства
Некоторые естественные способы борьбы с изжогой и жжением в желудке включают:
- Пейте небольшими глотками холодной воды;
- Съешьте кусок хлебной крошки;
- Съешьте 1 яблоко или грушу без скорлупы;
- Отсосите 1 лимон.
Эти практики помогают подтолкнуть желудочный болюс обратно в желудок и еще больше снизить кислотность желудка.
Аптечные средства
В некоторых случаях врач может порекомендовать использование антацидных препаратов, таких как гидроксид алюминия, гидроксид магния и бикарбонат натрия, ингибиторов образования кислоты, таких как омепразол, ускорителей опорожнения желудка, таких как домперидон или желудочных протекторов, таких как сукральфат, например.
Эти препараты следует принимать только под наблюдением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты. Узнайте больше о лечении гастроэзофагеального рефлюкса и узнайте, какие лекарства может назначить врач.
Стратегии борьбы с изжогой и жжением в желудке
Чтобы помочь в лечении изжоги и жжения в желудке, следует принять некоторые меры, например:
- Поднимите изголовье кровати;
- Потеря веса, так как объем живота также вызывает изжогу;
- Не кури;
- Избегайте жирной, жареной и острой пищи;
- Избегайте употребления кофе, черного чая, горячего шоколада и газированных напитков;
- Ешьте небольшими порциями в течение дня, не переедая сразу;
- Избегайте выполнения изометрических упражнений, таких как планка для живота и общий пресс;
- Сон лежа на боку, под левым боком, особенно в положении лежа после еды;
- Избегайте стрессовых ситуаций.
При приеме лекарств и соблюдении этих мер предосторожности изжога и жжение сохраняются примерно через 6 месяцев - 1 год, врач может порекомендовать антирефлюксную операцию, которая заключается в установке антирефлюксного клапана в желудок. Узнайте, как проводится операция.
Также посмотрите следующее видео и ознакомьтесь с некоторыми из этих советов:
