Гвоздика или гвоздика, по-научному называемые Syzygium aromaticus , обладают лечебным действием и полезны при борьбе с болью, инфекциями и даже помогают повысить сексуальный аппетит, и их легко найти в супермаркетах и аптеках в небольших упаковках по цене от 4 и 20 реалов. Кроме того, его эфирное масло все еще можно найти в магазинах здоровой пищи.
Гвоздика, помимо лечебных свойств, также является важным источником питательных веществ, таких как витамин А, витамин Е и бета-каротин. Его можно использовать в натуральном виде для обогащения пищи или в виде кремов и масел, которые обладают некоторыми свойствами, например, для использования в косметике.
Основные преимущества гвоздики для здоровья:
1. Борьба с инфекциями
Благодаря антимикробному действию гвоздика может использоваться для борьбы с инфекциями, вызванными некоторыми типами бактерий, особенно стафилококками и кишечной палочкой , или грибами, обладающими противогрибковым действием. Это действие, по-видимому, связано с присутствием в его составе эвгенола, метилсалицилата, кемпферола, галловой кислоты и олеаноловой кислоты.
Эти компоненты, по-видимому, денатурируют белки, которые вступают в реакцию с мембраной бактериальной клетки, изменяя их проницаемость и препятствуя их дальнейшему развитию и размножению.
2. Предотвращает рак
Гвоздика также имеет высокую концентрацию фенольных соединений, что придает ей мощное антиоксидантное действие, защищая организм от серьезных хронических заболеваний, таких как рак, поскольку она борется со свободными радикалами, вызывающими старение тканей организма.
3. Уменьшить боль
Эвгенол - один из наиболее известных компонентов гвоздики, который, поскольку он хорошо изучен, уже несколько лет используется в стоматологии для уменьшения боли и воспалений, вызываемых стоматологическим лечением.
Согласно нескольким исследованиям, этот эффект возникает из-за подавления простагландинов и других медиаторов воспаления, а также подавления чувствительных рецепторов, участвующих в ощущении боли.
4. Держите подальше от комаров и других насекомых.
Гвоздичное масло содержит аромат, отпугивающий насекомых, так как его характерный запах им неприятен. Просто раздавите несколько гвоздик и оставьте их на тарелке на столе, например, чтобы не попадались фруктовые мухи. Добавьте гвоздику в апельсин или лимон - это также хороший способ защитить от мух и комаров.
Еще один простой способ использовать эту природную силу - покупать продукты на основе гвоздичного масла, например свечи.
5. Стимулирует сексуальное желание.
Экстракт гвоздики - отличное домашнее средство от полового бессилия, потому что он увеличивает либидо благодаря своим свойствам афродизиака.
6. Борьба с неприятным запахом изо рта.
Поскольку гвоздика обладает хорошими природными антисептическими и ароматическими свойствами, ее можно использовать как естественный вариант для устранения неприятного запаха изо рта. Для этого просто пожуйте 1 гвоздику, чтобы почувствовать ароматический эффект во рту. Полоскание гвоздичного чая также является хорошим решением для борьбы с неприятным запахом.
7. Облегчает пищеварение.
Он также улучшает пищеварение и помогает контролировать диарею, активируя ферменты, которые помогают желудку и кишечнику. Кроме того, он также борется с метеоризмом, особенно его рекомендуется употреблять в виде чая после еды, содержащей, например, черную фасоль, брокколи или цветную капусту.
8. Улучшает заживление.
При нанесении непосредственно на кожу гвоздичное масло или растительный продукт на основе гвоздики по-прежнему способствует заживлению, уменьшает воспаление и раздражение благодаря своему антисептическому действию. Это хороший вариант, например, для борьбы с небольшими трещинами заднего прохода.
9. Расслабьте мышцы и боритесь с усталостью.
Масло гвоздики помогает расслабить мышцы и может использоваться в массажных маслах. Благодаря своему характерному аромату, он также является хорошим вариантом для борьбы с усталостью и меланхолией, улучшая настроение при повседневных занятиях.
Гель на основе гвоздики - отличное обезболивающее, которое можно использовать для мышц, например, в случае синяков.
Как использовать гвоздику
Гвоздику можно употреблять в пирогах, хлебе, десертах и бульонах, но лучше всего использовать ее свойства в виде чая, который отлично сочетается с корицей, лимоном или имбирем.
- Для чая: положить 10 г гвоздики в кастрюлю с 1 литром воды и довести до кипения примерно 15 минут. Затем дайте ему остыть, процедите и принимайте до 3 раз в день.
- Порошок: принимать от 200 до 500 мг, разведенных в воде, 2 или 3 раза в день;
- Эфирное масло: нанесите 2 или 3 капли на ватный диск и нанесите на нужные участки.
Травяные препараты, такие как кремы или гели, содержащие гвоздику, можно найти в магазинах здорового питания и аптеках.
Ознакомьтесь с рецептом натурального дезодоранта с гвоздикой для тела.
Особые заботы
Гвоздика противопоказана при беременности, грудном вскармливании и детям до 6 лет, так как в этих группах не проводились исследования их воздействия. Также не рекомендуется при гастрите или язве.
У некоторых более чувствительных людей гвоздика может вызвать раздражение кожи и слизистой оболочки пищеварительного тракта, поэтому ее следует использовать, желательно, по указанию травника.
Гвоздика содержит вещество под названием эвгенол, замедляющее свертывание крови, поэтому гвоздичный чай и его сухой экстракт не следует употреблять за 2 недели до запланированной операции.
