Чувство тошноты и недомогания довольно распространено, и почти каждый в какой-то момент жизни испытывал их. Чтобы избавиться от этого дискомфорта, можно использовать несколько растений.
Болезнь может быть вызвана несколькими причинами, такими как побочный эффект некоторых лекарств, которые вы принимаете, плохое пищеварение, непригодная для употребления пища, мигрень, воспаление желудка, нервное напряжение, беременность и другие. Узнайте, что еще может вызвать у вас тошноту и что делать.
Природные средства, которые могут быть показаны для борьбы с тошнотой:
1. Тошнота от плохого пищеварения.
Болезнь из-за плохого пищеварения обычно возникает после обильного приема пищи или богатой жирной пищей, такой как сосиски или жареные продукты. Таким образом, лучшие чаи для таких ситуаций - это те, которые стимулируют пищеварение, например, мята или ромашка.
Кроме того, чай с фенхелем также может быть хорошим вариантом, особенно когда ваш желудок кажется слишком полным или у вас очень частая отрыжка.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка ромашки, мяты или фенхеля;
- 1 чашка чая (180 мл) кипятка.
Режим подготовки
Добавить выбранное растение в горячую воду, накрыть крышкой, дать постоять 5-10 минут, процедить и принять еще теплым, без подслащивания.
2. Чувство тошноты от стресса и нервозности.
Другой относительно частой причиной тошноты является чрезмерный стресс и нервозность, поэтому очень часто этот дискомфорт возникает перед важными моментами, такими как презентации или оценочные тесты.
Итак, чтобы избежать такой тошноты, лучше всего делать ставку на растения, которые уменьшают беспокойство, нервозность и стресс. Хорошие варианты - лаванда, хмель или пассифлора.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка лаванды, хмеля или цветка маракуйи;
- 1 чашка чая (180 мл) кипятка.
Режим подготовки
Добавить лекарственное растение в горячую воду, накрыть крышкой, дать постоять 3-5 минут, процедить и принять еще теплым, без подслащивания.
3. Пищевое отравление.
Болезнь также является одним из симптомов пищевого отравления при употреблении плохо приготовленной, устаревшей или зараженной пищи. В этих ситуациях почти наверняка возникнет рвота и даже диарея, помимо тошноты.
Хотя не рекомендуется использовать какие-либо лекарства или растения, предотвращающие рвоту, поскольку организму необходимо высвободить микроорганизмы, вызывающие интоксикацию, растения можно использовать для уменьшения воспаления и успокоения желудка, например куркумы или ромашка.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка куркумы или ромашки;
- 1 чашка чая (180 мл) кипятка.
Режим подготовки
Добавьте лекарственное растение в горячую воду, накройте крышкой, дайте ему постоять 5-10 минут, процедите и затем принимайте еще теплым, без подслащивания.
Однако, если симптомы интоксикации очень сильны, важно обратиться в больницу, так как может потребоваться, например, начать лечение антибиотиками. Отметьте симптомы, о которых вы должны знать в случае пищевого отравления.
4. Болезнь от головной боли.
В случае тошноты, вызванной головной болью или мигренью, можно порекомендовать принимать чаи из танацета или белой ивы, поскольку они содержат анальгетические свойства, аналогичные аспирину, которые снимают головную боль и, следовательно, улучшают чувство тошноты.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка танацета или ивы белой;
- 1 чашка чая (180 мл) кипятка.
Режим подготовки
Добавить лекарственное растение в горячую воду, накрыть крышкой, дать постоять 10 минут, процедить и принять еще теплым, без подслащивания.
