Домашние средства - отличные естественные средства для укрепления иммунной системы и лечения пневмонии, главным образом потому, что они могут облегчить некоторые из типичных симптомов, таких как кашель, жар или мышечную боль, улучшая комфорт и облегчая процесс выздоровления.
Однако эти средства не заменяют медикаментозное лечение, особенно в случае пневмонии, так как оценка врача необходима, чтобы понять, нужно ли использовать более конкретные средства, такие как противовирусные препараты или антибиотики. По возможности следует использовать домашние средства под руководством лечащего врача. См. Подробнее о лечении пневмонии.
Вот некоторые из домашних средств, которые можно использовать для облегчения симптомов:
Чтобы снизить температуру
Вот некоторые домашние и натуральные варианты, которые имеют научные доказательства снижения температуры:
1. Компрессы с мятой и мятой.
Это очень простой, но очень эффективный способ лечения лихорадки и быстрого облегчения, поскольку он позволяет снизить температуру тела за несколько минут. Для этого окуните два компресса или чистую ткань в емкость с теплым мятным чаем, а затем отожмите лишнюю воду. Наконец, на лоб необходимо наложить компресс или салфетку, и этот процесс можно повторять несколько раз в день, как у детей, так и у взрослых.
Помимо того, что температура воды помогает снизить температуру тела, мята также содержит вещества, такие как ментол, которые помогают охладить кожу. В идеале чай не должен быть горячим, но он также не должен быть холодным, так как он может вызвать тепловой шок и вызвать озноб, увеличивая дискомфорт.
2. Белый иван-чай.
Белая ива - лекарственное растение с сильным противовоспалительным и обезболивающим действием, которое помогает бороться с головной болью и снимать лихорадку, поскольку в ее составе есть вещество, очень похожее на действующее начало аспирина - салицин.
Таким образом, этот чай идеально подходит для лечения пневмонии, так как снимает некоторые симптомы, такие как головная боль, жар и мышечные боли.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка коры белой ивы;
- 1 стакан кипятка.
Режим подготовки
Положите кору ивы в чашку и дайте ей постоять 5-10 минут. Затем процедите и дайте ему нагреться. Пить 2–3 раза в день.
В идеале этот чай следует употреблять только взрослым и противопоказан в тех же ситуациях, что и аспирин, а именно беременным женщинам и людям с повышенным риском кровотечения. Проверьте противопоказания к аспирину.
Чтобы облегчить кашель
Для облегчения кашля некоторые из наиболее эффективных домашних средств включают:
3. Чай с тимьяном
Тимьян - это лекарственное растение, которое традиционно широко используется для лечения кашля и разрешено Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA) в качестве натурального ингредиента для приготовления лекарств от кашля [1].
Согласно исследованию, проведенному в 2006 году [2], этот эффект, по-видимому, связан с составом флавоноидов растения, которые помогают расслабить мышцы горла, ответственные за кашель, а также снимают воспаление в дыхательных путях.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки измельченных листьев тимьяна;
- 1 стакан кипятка.
Режим подготовки
Положите листья тимьяна в стакан с кипящей водой и дайте постоять 10 минут. Затем процедите и дайте ему нагреться. Пить 2–3 раза в день.
Чай с тимьяном безопасен для взрослых и детей старше 2 лет, но в случае беременных женщин его следует употреблять только под руководством акушера. Кроме того, у некоторых людей может быть аллергия на это растение, и его употребление следует прекратить при появлении каких-либо симптомов, связанных с аллергической реакцией.
4. Ананасовый сок.
Благодаря своему составу в бромелайне, ананасовый сок кажется отличным естественным средством для облегчения кашля, поскольку это вещество, по-видимому, способно подавить кашель.
Кроме того, поскольку он содержит витамин С, ананасовый сок также укрепляет иммунную систему и уменьшает воспаление дыхательной системы, что является хорошим вариантом для лечения пневмонии.
Ингредиенты
- 1 ломтик неочищенного ананаса;
- ½ стакана воды.
Режим подготовки
Взбейте ингредиенты в блендере и пейте 2–3 раза в день или при появлении более серьезных приступов кашля.
Как полностью натуральный сок, это домашнее средство можно использовать для взрослых и детей, а также беременных женщин. Ознакомьтесь с другими рецептами с ананасом от кашля.
Чтобы уменьшить мышечную боль
Лучшие домашние средства для уменьшения мышечной боли и общего недомогания - это те, которые обладают обезболивающим действием, например:
5. Имбирный чай.
Имбирь - это корень, который содержит такие компоненты, как гингерол или шогаол, с сильным обезболивающим и противовоспалительным действием, которые помогают значительно уменьшить любой тип боли, особенно мышечную боль и общее недомогание при таких состояниях, как грипп, простуда или пневмония, например.
Кроме того, фенольные соединения имбиря обладают сильным антиоксидантным действием, помогая укрепить иммунную систему.
Ингредиенты
- 1 см измельченного свежего корня имбиря;
- 1 стакан кипятка.
Режим подготовки
Добавьте ингредиенты и дайте постоять 5-10 минут. Затем процедить, дать согреться и пить 2–3 раза в день.
Имбирь - безопасный корень для взрослых и детей старше 2 лет. Кроме того, он также безопасен при беременности, но для этого доза имбиря должна составлять всего 1 грамм в день, а чай следует пить не более 4 дней.
6. Чай с эхинацеей.
Эхинацея - растение, хорошо известное тем, что помогает укрепить иммунную систему, однако оно также довольно эффективно снимает воспаление в организме, оказывает обезболивающее действие при мышечной боли и общем недомогании.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сушеных цветков эхинацеи;
- 1 стакан кипятка.
Режим подготовки
Положите листья эхинацеи в чашку с кипящей водой и дайте постоять 5-10 минут. Наконец, процедите, дайте согреться и пейте 2–3 раза в день.
Эхинацея - это очень безопасное растение, которое могут использовать взрослые, дети старше 2 лет и даже беременные, если есть наблюдение акушера.
