Онемение левой руки соответствует потере чувствительности в этой конечности и обычно сопровождается покалыванием, которое может возникнуть, например, из-за неправильной позы во время сидения или сна.
Однако, если помимо покалывания, другие симптомы, такие как одышка или боль в груди, например, могут быть признаком сердечного приступа, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
Что это может быть
1. Сердечный приступ
Покалывание и онемение в левой руке являются одними из основных симптомов инфаркта, особенно когда они сопровождаются другими симптомами, такими как, например, боль в груди в виде спазма или стеснения, недомогание, сухой кашель и затрудненное дыхание. Узнайте, как распознать симптомы сердечного приступа.
Инфаркт возникает из-за нехватки крови в сердце из-за наличия в большинстве случаев жировых пластин внутри сосудов, прерывающих кровоток.
Что делать: как только появляются первые симптомы инфаркта, важно немедленно обратиться в больницу, ближайшую клинику или позвонить по номеру 192, чтобы принять необходимые меры. В больнице лечение обычно проводится с использованием кислородной маски, чтобы облегчить дыхание человека, в дополнение к использованию лекарств, которые могут регулировать поступление крови к сердцу, или катетеризации сердца, в которую вставлен катетер. чтобы установить стент или баллон для восстановления кровотока и предотвращения гибели тканей.
Важно, чтобы после эпизода инфаркта была предпринята определенная медицинская помощь, например, регулярно заниматься физическими упражнениями в соответствии с рекомендациями кардиолога, в дополнение к отказу от курения и питья и соблюдения здорового и плохого питания, особенно . Знайте, какие продукты полезны для сердца.
2. Неправильная осанка.
Плохая осанка также может считаться одной из основных причин покалывания и онемения в левой руке, поскольку в зависимости от положения позвоночника и руки может наблюдаться сдавление нервов с онемением.
Например, люди, работающие за компьютером, могут испытывать большее онемение в левой руке, особенно когда руки не поддерживаются должным образом, положение сидя неправильное, а высота или положение компьютера не рекомендуются. Рабочие, чья деятельность приводит к давлению на плечо или руку, также чаще могут ощущать онемение левого плеча, как, например, в случае каменщиков и грузчиков в магазинах.
Кроме того, некоторые положения для сна также могут привести к онемению левой руки и проблемам с позвоночником. Посмотрите, какие позы для сна являются лучшими и худшими.
Что делать: Чтобы улучшить осанку и предотвратить онемение руки, важно держать позвоночник в вертикальном положении и распределять вес тела на 2 фута при стоянии в дополнение к обеспечению поддержки ягодиц и спины на стульях и ногах на полу при сидении.
Кроме того, важно осознавать свое тело и регулярно заниматься спортом. Ознакомьтесь с некоторыми упражнениями для улучшения осанки в видео ниже:
3. Тендинит.
Тендинит, который представляет собой воспаление структур, соединяющих кость с мышцей, может возникать из-за повторяющихся усилий, таких как стирка одежды, приготовление пищи, письмо или набор текста в течение длительного времени, например, что может вызвать онемение и покалывание в руке. из-за повторяющихся движений плечевого или локтевого сустава.
Кроме того, может быть слабость руки, затруднение при выполнении некоторых движений и, например, судороги.
Что делать: Лечение тендинита проводится в соответствии с врачебными рекомендациями, обычно указывается использование противовоспалительных препаратов, использование пакета со льдом не менее 3 раз в день в течение 20 минут и, например, физиотерапия. Кроме того, важно избегать деятельности, вызывающей тендинит.
4. Повреждение нерва или давление.
В некоторых ситуациях может возникать давление на нервы, расположенные в спине и иррадиирующие к рукам, и когда это происходит, рука может ощущаться онемением и покалыванием. Некоторые ситуации, которые могут вызвать давление на эти нервы, - это, например, опухоли, остеоартрит позвоночника, инфекция, длительное пребывание в одном и том же положении и даже грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе. Научитесь распознавать симптомы грыжи межпозвоночного диска.
Что делать: в этих случаях рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду, чтобы определить причину сдавления нерва посредством клинической оценки и проведения визуализационных исследований, и таким образом будет показано лечение, которое может быть выполнено. с физиотерапией, в большинстве случаев, или хирургическим путем.
