Средства от плохого пищеварения, такие как фруктовая соль Eno, Sonrisal и Estomazil, можно купить в аптеках, некоторых супермаркетах или магазинах здорового питания. Они помогают пищеварению и снижают кислотность желудка, снимая отрыжку и чувство вздутия живота за несколько минут.
Плохое пищеварение, которое по-научному называется диспепсией, характеризуется такими симптомами, как набухший живот, тошнота и частая отрыжка. Эти симптомы распространены после переедания и смешивания продуктов с высоким содержанием клетчатки и продуктов с высоким содержанием жиров, например, если вы съели сэндвич с мясом и цельнозерновой хлеб с семенами, или после того, как съели тарелку мяса, а затем затем съешьте источник молока, например йогурт.
Аптечные средства при плохом пищеварении
Лекарства от плохого пищеварения, которые можно купить в аптеке, могут быть на основе натуральных продуктов или искусственных веществ, которые помогают уменьшить изжогу и улучшить пищеварение, например:
- Стомазил
- Эпарема
- Ромашка
- Артишок в капсулах
- Фруктовая соль Эно
- Sonrisal
- Молоко магнезии
- Пептозил
- Epocler
Эти средства можно приобрести без рецепта, но если вы чувствуете необходимость принимать их чаще, чем раз в неделю, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причины, которые могут включать, например, гастрит, язвы или жир печени, которые требуют других уход и лечение по назначению гастроэнтеролога.
Тесты, которые врач может назначить для исследования причин частого несварения желудка, могут включать эндоскопию пищеварительной системы, которая может показать воспаление гортани и стенок желудка, если есть какие-либо язвы и присутствуют ли бактерии H. Pylori , потому что увеличивает риск рака желудка.
Домашние средства от плохого пищеварения
Некоторые домашние средства также могут быть использованы для борьбы с плохим пищеварением - это чаи, такие как мятный чай, черника или фенхель. Чаи можно употреблять как теплыми, так и холодными, но их нельзя подслащивать медом или сахаром, так как они могут усугубить расстройство желудка. Ознакомьтесь с 10 примерами чая против плохого пищеварения.
Плохое пищеварение при беременности, что делать
Препараты для пищеварения, которые продаются в аптеке без рецепта, не следует использовать во время беременности без медицинских знаний. Беременная женщина может:
- Принимайте имбирный чай, чтобы облегчить симптомы и избежать всех факторов, связанных с расстройством желудка;
- Принимая маленькие глотки холодной воды с несколькими каплями лимона может также облегчить дискомфорт;
- Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира, таких как пицца, лазанья, бекон, колбасы и красное мясо;
- Избегайте пить жидкости во время еды, так как они наполняют желудок и задерживают пищеварение;
- Хорошо пережевывайте пищу и ешьте без спешки;
- Избегайте употребления алкогольных напитков;
- Поместите 10-сантиметровую подушку у изголовья кровати, чтобы предотвратить плохое пищеварение ночью.
Также следует избегать ношения тесной одежды, сжимающей живот, и ложиться сразу после еды, так как это замедляет пищеварение и увеличивает риск рефлюкса. Если этот дискомфорт случается часто, необходимо сообщить об этом акушеру.
