Лечебные продукты, такие как молоко, йогурт, апельсин и ананас, важны для восстановления после операции, потому что они способствуют образованию ткани, закрывающей раны, и помогают уменьшить рубцы.
Для улучшения заживления также важно поддерживать водный баланс тела, так как кожа более эластичная и шрам лучше. Хорошим решением могут быть продукты, богатые водой, такие как апельсин, арбуз, огурец и супы в целом. Знайте, какие продукты богаты водой.
Посмотрите, что еще может сказать наш диетолог, в супер веселом видео ниже:
Продукты для быстрого заживления
Посмотрите в таблице примеры продуктов, которые способствуют лучшему заживлению кожи и которые следует употреблять в послеоперационном периоде, после пореза, татуировки или пирсинга:
| Примеры | Послеоперационное пособие | |
| Продукты, богатые белком | Постное мясо, яйца, рыба, желатин, молоко и молочные продукты | Они помогают в образовании ткани, которая понадобится для закрытия раны. |
| Продукты, богатые Омега-3 | Сардины, семга, тунец или семена чиа | Уменьшает воспаление, ускоряя заживление. |
| Целебные фрукты | Апельсин, клубника, ананас или киви | Важен в образовании коллагена, который помогает коже стать более упругой. |
| Продукты, богатые витамином К | Брокколи, спаржа или шпинат | Они помогают при свертывании, останавливая кровотечение и способствуя заживлению. |
| Продукты, богатые железом | Печень, яичный желток, нут, горох или чечевица | Он помогает поддерживать здоровье клеток крови, которые важны для доставки питательных веществ к месту раны. |
| Валина - продукты, богатые | Соя, бразильские орехи, ячмень или баклажаны | Улучшение качества регенерации тканей. |
| Продукты, богатые витамином Е | Семена подсолнечника, фундука или арахиса | Улучшает качество сформированной кожи. |
| Продукты, богатые витамином А | Морковь, помидор, манго или свекла | Они хороши для предотвращения воспаления кожи. |
Прием пищевой добавки Cubitan также может быть полезен для облегчения процесса заживления, особенно в случае ран и пролежней, которые появляются у прикованных к постели людей.
Целебные фрукты Продукты, препятствующие заживлению
Определенные продукты, широко известные как весла, препятствуют заживлению, и их не следует употреблять после операции, при этом все еще остаются швы, например сладости, безалкогольные напитки, жареные продукты или мясные полуфабрикаты, например колбасы и колбасы.
Эти продукты могут ухудшить заживление, потому что сахар и промышленный жир усиливают воспаление в организме и препятствуют циркуляции крови, которая необходима для того, чтобы питательные вещества достигли раны и зажили ткани.
Поэтому важно исключить из рациона все, что содержит жир и особенно сахар, а именно:
- Сахарная пудра, мед, патока тростниковая;
- Сода, конфеты, шоколад, мороженое и печенье, с начинкой или без;
- Шоколадное молоко, джемы с сахаром;
- Жирное мясо, свинина, колбаса, колбаса, бекон.
Хорошая стратегия - посмотреть на этикетку обработанных пищевых продуктов и проверить, есть ли сахар в списке ингредиентов продукта. Иногда сахар скрывается какими-то странными названиями, такими как мальтодекстрин или кукурузный сироп. Следите за количеством сахара в повседневной пище.
Диета для облегчения заживления в послеоперационном периоде
После операции можно хорошо поесть овощной суп, взбить в блендере и сбрызнув оливковым маслом. Этот первый прием пищи должен быть жидким, и для облегчения его можно пить даже в стакане с трубочкой.
Когда больной менее болен, он может перекусить, отдав предпочтение приготовленной пище и овощам. Хороший совет - съесть 1 кусок жареного или приготовленного лосося, приправленного зеленью и приготовленной брокколи, и 1 стакан апельсинового сока, взбитый с клубникой.
