Липидограмма - это лабораторное обследование, запрошенное врачом для проверки липидного профиля человека, то есть количества ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, триглицеридов и общего холестерина, которые, когда они находятся в ненормальных значениях, представляют большой риск для развивают сердечно-сосудистые заболевания, такие как, например, стенокардия, сердечный приступ, инсульт или венозный тромбоз.
Врач запрашивает исследование липидного профиля, чтобы определить риск этих заболеваний и помочь выбрать идеальное лечение для каждого человека, чтобы предотвратить осложнения со здоровьем. Чтобы определить липидный профиль, необходимо собрать образец крови в лаборатории, что можно сделать как натощак, так и без него. Необходимость 12-часового голодания должен быть указан врачом в соответствии с историей болезни человека.
При исследовании полного липидного профиля можно наблюдать значения:
1. Холестерин ЛПНП
ЛПНП, или холестерин низкой плотности , широко известен как плохой холестерин, потому что его высокая концентрация связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ЛПНП имеет основополагающее значение для правильного функционирования организма, поскольку участвует в образовании нескольких гормонов.
В идеале уровень холестерина ЛПНП должен быть ниже 130 мг / дл, однако для некоторых людей необходим более строгий контроль, например, ниже 100, 70 или 50 мг / дл, в зависимости от таких условий, как образ жизни, история болезни. заболевания или наличие других сердечно-сосудистых факторов риска. Узнайте больше о ЛПНП и о том, что делать, чтобы контролировать его.
2. Холестерин ЛПВП.
ЛПВП, или холестерин высокой плотности , широко известен как хороший холестерин, и важно, чтобы он увеличивался в кровотоке, поскольку он представляет большую защиту сердца. Рекомендуется, чтобы его значение было выше 40 мг для мужчин и женщин, как способ предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и для этого показаны физическая активность и диета, богатая хорошими жирами и волокнами, присутствующими в рыбе. , оливковое масло, овощи и семена, например.
3. Холестерин ЛПОНП.
ЛПОНП - это тип холестерина, который выполняет функцию транспортировки триглицеридов и холестерина к тканям организма и является частью группы холестерина, не относящегося к ЛПВП, поэтому его следует поддерживать на низких значениях, не рекомендуется, чтобы его значения выше 30 мг / дл. Узнайте больше о вреде высокого холестерина ЛПОНП.
4. Холестерин не-ЛПВП.
Он представляет собой сумму всех типов холестерина, кроме ЛПВП, и, как и только холестерин ЛПНП, он также рассматривается врачами как важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и может использоваться для мониторинга и руководства лечением.
Уровень холестерина не-ЛПВП должен быть на 30 мг / дл выше того, что считается идеальным для ЛПНП, поэтому, если максимальное рекомендуемое значение ЛПНП для человека составляет 130 мг / дл, холестерин не-ЛПВП считается нормальным, если он до 160 мг / дл.
5. Общий холестерин
Это сумма ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП, и желательно иметь значение ниже 190 мг / дл, поскольку, когда оно высокое, это также увеличивает риск таких заболеваний, как, например, сердечный приступ, инсульт, стенокардия или панкреатит. Однако следует принимать во внимание, что, если уровень хорошего холестерина (ЛПВП) слишком высок, он может увеличить значение общего холестерина, поэтому всегда важно сравнивать значения полного липидного профиля.
6. Триглицериды
Эти молекулы жира, также известные как триглицериды, являются важным источником энергии для тела и мышц, однако, когда они повышаются в кровотоке, они могут способствовать накоплению жира в кровеносных сосудах и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Желаемое значение триглицеридов в тесте на липидный профиль составляет менее 150 мг / дл, и чем выше его значение, тем больше вероятность осложнений. Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, чрезмерно высокий уровень триглицеридов также может вызывать панкреатит.
Вот что нужно делать, чтобы снизить уровень триглицеридов.
Когда показано исследование липидного профиля
Обычно липидограмма назначается взрослым каждые 5 лет, однако, если существует больший риск сердечных заболеваний или если уровень холестерина изменен в других тестах, этот интервал должен быть короче.
Хотя этот тест обычно не требуется для детей и подростков, он может быть проведен для людей с высокой вероятностью развития сердечных заболеваний, например, с генетическими заболеваниями холестерина, диабетом, высоким кровяным давлением или ожирением.
Что делать, если его меняют
При изменении липидного профиля важно проводить лечение под руководством врача и, желательно, под наблюдением диетолога. Основные способы борьбы с этими изменениями включают:
- Изменения в диете : избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, таких как жареные продукты или жирное мясо, а также излишка углеводов. Однако никогда нельзя забывать, что диета должна быть сбалансированной и содержать идеальное количество питательных веществ для каждого человека, поэтому рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы вы знали, как лучше выбирать продукты и в идеальном количестве;
- Привычки здорового образа жизни : чтобы снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина, рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, по крайней мере, от 3 до 6 раз в неделю, в среднем 150 минут упражнений. Также важно бросить курить, так как эта привычка влияет на снижение хорошего холестерина;
- Использование лекарств : во многих случаях врач порекомендует использование лекарств для контроля уровня холестерина и триглицеридов, а некоторые из основных включают статины, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин, аторвастатин или розувастатин, например, или фибраты для снизить уровень триглицеридов, таких как, например, ципрофибрато или безафибрато. Знайте варианты препаратов, снижающих уровень холестерина.
Кроме того, чтобы снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, также важно контролировать другие факторы риска, такие как контроль уровня глюкозы в крови, артериального давления и снижения веса, поскольку все эти факторы способствуют формированию атеросклероза кровеносных сосудов и развитие болезни.
Посмотрите следующее видео о том, как понять этот тест и что делать, чтобы контролировать уровень холестерина:
